Vaporizer-temperaturer til cannabis - den ultimative guide

Vaporizer-temperaturer til cannabis – den ultimative guide

Adam Parsons
Adam Parsons
Sidst opdateret:

En god måde at lære din vaporizer ordentligt at kende på er at lege med temperaturindstillingerne. Det er trods alt en ret behagelig form for “research”. Men vil du gribe det lidt mere videnskabeligt an, kan du sætte dig ind i kogepunkterne for de forskellige cannabinoider, flavonoider og terpener/terpenoider – og forstå, hvordan de spiller sammen og former din vaping-oplevelse.

At vape cannabis kan være et markant bedre alternativ til en joint. Damp indeholder færre skadelige stoffer end røg, fordi der ikke bliver brændt plantemateriale under vaping. Det giver en renere oplevelse, så du får mere ud af alt det “gode” i cannabis. Men den temperatur, du vælger på din vaporizer, kan gøre en stor forskel – ikke kun for smagen, men også for dit helbred.

Det klassiske joint-ritual går aldrig af mode, men vaping har mange fordele. Først og fremmest: Når du vaper, forbrænder du ikke din urt, og derfor indånder du færre af de skadelige stoffer, der findes i røg – som kulilte, benzen og formaldehyd.

Vaping giver også en mere “ren” cannabisoplevelse. Røgen fra en joint består kun af omkring 10% cannabinoider – resten er en blanding af usunde biprodukter. Til sammenligning kan dampskyer indeholde helt op til 95% af det gode fra din cannabis. Det gør vaping både renere og ofte væsentligt mere potent.

Men husk: Når du bruger en vaporizer, kan den rigtige temperaturindstilling være det, der afgør det hele!

Vaporshop

Vaporizere til tørre urter til enhver stil. Vælg mellem bærbare og stationære modeller fra Storz & Bickel, Dynavap og mange flere.

Se produkter

Hvorfor er den rigtige vaping-temperatur så vigtig?

Hvorfor er den rigtige vaping-temperatur så vigtig?

At indstille din vaporizer til den rette temperatur er vigtigt af flere grunde. Sætter du temperaturen for lavt, går du glip af både smag og styrke. De vigtigste stoffer i cannabis og andre urter kræver nemlig en vis minimumstemperatur for at fordampe. Hvis din vaping-temperatur er for lav, udnytter du ikke det fulde potentiale i dine dyrebare blomster eller dit koncentrat.

Omvendt kan en for høj vaping-temperatur (især over 230°C (446°F)) nedbryde aktive stoffer som terpener og cannabinoider, og plantematerialet kan faktisk begynde at brænde. Det forringer ikke kun både styrke og smag, men kan også betyde, at du indånder flere potentielt giftige forbindelser, som kan være skadelige for dit helbred.

Relateret historie

Den ultimative guide til vaping-temperaturer

Få mest muligt ud af din urt

Getting The Most Out Of Your Herb

Der er tre typer stoffer, som tilsammen står for aromaerne, smagen og virkningen af din cannabis: flavonoider, cannabinoider og terpener/terpenoider. Når du opvarmer dem til den rette temperatur, kan du få alle nuancerne i netop din valgte sort frem. Men hvad bidrager de enkelte stofgrupper egentlig med, når det handler om vaping-oplevelsen?

Flavonoider

Flavonoider er i høj grad dem, der giver planter deres farve. Har du for eksempel set iøjnefaldende lilla cannabissorter, så er det flavonoiderne, der står bag de violette nuancer. Men de handler ikke kun om udseende – flavonoider er også blevet undersøgt for deres potentielle antiinflammatoriske og antioxidative egenskaber. Derfor er det vigtigt at ramme den rette temperatur, hvis du virkelig vil have mest muligt ud af dem.

Cannabinoider

Man mener, at cannabis indeholder over 100 naturligt forekommende cannabinoider. De mest kendte er selvfølgelig THC og CBD. THC er det primære psykoaktive stof i cannabis og er det, der giver en “rus”. CBD er derimod ikke berusende, men forbindes med en række mulige effekter på velvære. Men det er kun to ud af mange cannabinoider, og derfor kan en præcis temperaturindstilling på din vaporizer hjælpe med at frigive hele spektret af de effekter, som de forskellige cannabinoider kan bidrage med.

Terpenoider og terpener

Har du nogensinde tænkt over, hvorfor en sort dufter og smager, som den gør? Det kan du i høj grad takke terpener og terpenoider for. Beta-caryophyllen giver for eksempel en krydret, træagtig smag og aroma, mens limonen bidrager med en frisk, citrusagtig kant. Når du bruger vaping, kan temperaturen være afgørende for din oplevelse af terpener/terpenoider: Er den for høj, bliver de fine nuancer udjævnet, og er den for lav, får du ganske enkelt mindre ud af det.

Findes der en “perfekt” temperatur til vaping?

Findes der noget, der hedder den “perfekte” vapingtemperatur?

Nej, der findes ikke én enkelt perfekt temperatur til vaping. Til gengæld ligger det optimale temperaturområde for cannabis typisk mellem 180–210°C.

Ved at afprøve forskellige temperaturer kan du finde de vape-indstillinger, der passer bedst til dig. Det er dog værd at vide, at den optimale temperatur for THC er omkring 185°C. Temperaturer under 190°C giver ofte en mere cerebral og klar effekt, mens højere temperaturer som regel giver et mere kropsligt og tungt resultat. Forskellen skyldes sandsynligvis, at forskellige terpener fordamper ved forskellige temperaturer.

Temperaturguide til cannabinoider

Cannabinoid Temperature Guide

Temperaturområdet, hvor de vigtigste cannabinoider fordamper, ligger typisk mellem 157–220°C. Da hver cannabinoid har sit eget kogepunkt, vil du få forskellige resultater, alt efter hvilken temperatur du damper den samme skål urt ved. Som nævnt kan oplevelsen overordnet deles op i en mere cerebral eller en mere fysisk effekt: lavere temperaturer fremhæver ofte det førstnævnte, mens højere temperaturer typisk giver en mere kropslig virkning.

Stof °C Information
THC 157°C THC er den mest kendte af alle cannabinoider. Den kan give både euforiske og afslappende effekter. 
CBD 170°C CBD er kendt for sin alsidighed og for ikke at være psykoaktiv. Man mener også, at CBD kan påvirke/modulere THC’s effekter.
Delta-8-THC 175°C Denne cannabinoid minder meget om THC, men er mere stabil og mindre psykoaktiv.
CBN 185°C CBN dannes, når THC nedbrydes, og forbindes typisk med en beroligende, ikke-rusgivende effekt.
CBC 220°C Cannabichromen er en af de vigtigste cannabinoider i cannabis og stammer – ligesom CBD og THC – fra “moder-cannabinoiden” CBGA. 
THCV 220°C THCV har vist sig at kunne dæmpe de psykoaktive effekter af THC, men der er behov for mere forskning.

Temperaturguide til flavonoider

Flavonoid Temperature Guide

Ud over terpenoider og terpener er flavonoider langt mindre kendte end de berømte cannabinoider. Flavonoider er en stor gruppe af plantepigmenter, som nogle gange kaldes vitamin P, og de er med til at give en sort sin karakteristiske farve.

Nedenfor kan du se de temperaturer, hvor forskellige flavonoider fordamper ved vaping.

Stof °C Information
Beta-sitosterol 134°C Dette flavonoid findes i blandt andet nødder og avocadoer – samt i cannabis.
Apigenin 178°C Et flavonoid, der blandt andet findes i kamillete. Apigenin forbindes med en beroligende effekt og kan muligvis fremme søvn.
Cannflavin A 182°C Dette flavonoid virker som en COX-hæmmer.
Quercetin 250°C Quercetin har en bitter smag og undersøges løbende for sit potentiale som ingrediens i naturlige plejeprodukter.

Relateret historie

Sådan får du mere damp og smag ud af din vaporizer

Terpenoid temperaturguide

Som nævnt tidligere er terpenoider og terpener med til at give cannabisplanter og mange andre planter deres karakteristiske duftprofil. Duften af fx kanel, nelliker og mentol stammer alle fra terpenoider. Men terpener og terpenoider påvirker ikke kun aromaen og smagen i cannabis og andre planter – de kan også have betydning for, hvordan de opleves. Faktisk er et af de mest potente, naturligt forekommende psykedeliske stoffer, Salvinorin A fra planten Salvia divinorum, et terpenoid.

Nedenfor finder du kogepunkterne for en række forskellige terpenoider.

Forbindelse °C Information
Beta-caryophyllene 130°C Beta-caryophyllene findes i naturlige olier og forbindes med antioxidative samt afslappende egenskaber.
Alpha-terpinol 156°C Dette terpenoid kan bidrage til en behagelig, beroligende følelse af afslapning.
Beta-myrcene 168°C

Beta-myrcene er en naturligt forekommende olie i planter som cannabis og bruges ofte i parfumer og duftprodukter.

Delta-3-myrcene 168°C Et terpenoid, der kan have beroligende effekter.
1,8-cineole 176°C En naturligt dannet forbindelse, der bl.a. findes i eukalyptusolie, og som kan virke opkvikkende.
D-limonene 177°C D-limonene forekommer naturligt i cannabis.
P-cymene 177°C P-cymene findes i urter som timian, dufter behageligt og kan effektivt modvirke mikrobielle skadedyr.
Linalool 198°C Et naturligt terpenoid, som bruges i mange produkter for sin blomstrede duft og forbindes med potentielt humørløftende egenskaber.
Terpinol-4-ol 209°C Dette terpenoid kan bl.a. findes i tea tree-olie og har en mild, beroligende duft.
Borneol 210°C Med en jordagtig og mintagtig aroma forbindes dette terpenoid med afslappende egenskaber og kan støtte en sund fordøjelse.
Alpha-terpineol 217°C Dette terpenoid, som bl.a. findes i te, kan give en følelse af afslapning.
Pulegone 244°C Pulegone virker beroligende og kan potentielt have hukommelsesstyrkende egenskaber.

Gør tørre eller fugtige blomster en forskel?

I modsætning til når du bruger en bong eller ryger en joint, kan knastørt cannabis stadig være en fornøjelse i en vaporizer. Men netop fordi det er så tørt, fordamper det også meget hurtigere. Og hvis temperaturen er for høj, risikerer du at ”lynkoge” de aktive stoffer, så smagen forsvinder meget hurtigt.

Da det i høj grad afhænger af situationen og den cannabissort, du bruger, findes der ingen fast facitliste til, hvordan man bedst vaporizerer ekstra tørt weed. Som tommelfingerregel bør du dog sænke temperaturen en smule i forhold til det, du normalt bruger.

Omvendt kan meget fugtige blomster nogle gange gøre det svært at frigive cannabinoider og andre forbindelser. Vandet skal jo først fordampe, før de øvrige stoffer rigtig kan komme til. Her kan det hjælpe at lave det, der ofte kaldes et ”flavonoid run”. Ved at bruge din vaporizer ved en lavere temperatur (omkring 138–148°C) kan du langsomt tørre dit cannabis en smule. Efter denne omgang bør det være tørt nok til at vaporizeres effektivt ved de temperaturer, der typisk anbefales til THC og andre cannabinoider.

Er vaping bedre for dig end at ryge?

Er vaping bedre for dig end at ryge?

Det er et spørgsmål, mange stiller: Er det bedre at vape cannabis end at ryge det? Selvom vi allerede har været inde på nogle fordele – som at der typisk er færre giftstoffer ved vaping end ved rygning – er der ikke nok evidens til at sige, at den ene metode generelt er “bedre” for dig end den anden. Der findes dog forskning (Spindle et al., 2018), som peger på, at vaping kan føles mere intenst for brugeren. Når det gælder, hvor hurtigt effekterne indtræder, ligger de to metoder dog tæt: De bruger begge omkring 10–15 minutter på at nå deres maksimum.

Smagsoplevelsen spiller også en stor rolle for, hvor meget du nyder cannabis. Mange brugere fortæller, at rygning i høj grad ødelægger den naturlige smag og aroma. Omvendt gør mange moderne vaporizere det nemt at finjustere temperaturen, så du virkelig får de ønskede smagsnoter, dufte og effekter frem i netop din sort.

Relateret historie

Sådan genfugter du udtørrede cannabisblomster

Find den perfekte vaping-temperatur i dag

Find den perfekte vaping-temperatur i dag

Som du sikkert allerede har fornemmet, er der mange ting, der påvirker din vaping-oplevelse. Heldigvis er det nemt at få det maksimale ud af den sort, du har valgt, ved at finjustere temperaturen. Når du prøver dig frem med forskellige temperaturer, kan du opleve den samme sort på flere måder – så vær ikke bange for at variere lidt! Det er også værd at huske, at hvis du gradvist hæver temperaturen på din vaporizer, kan du bruge din cannabis flere gange. Der er stadig masser af forbindelser tilbage at få glæde af.

En pålidelig vaporizer er i sig selv halvdelen af arbejdet. Så hvis du er på udkig efter en opgradering – eller skal købe din allerførste enhed til vaping – er du landet det rette sted. Kig forbi Zamnesia Vaporshop og vælg blandt nogle af de bedste vaporizere på markedet i dag. Med et hav af funktioner og priser, der passer til de fleste budgetter, har det aldrig været nemmere at finde en enhed med høj ydeevne. Og hvis du også leder efter de bedste urter at bruge sammen med den, så hjælper vi dig selvfølgelig også med det!

Adam Parsons
Adam Parsons
Adam Parsons er professionel cannabisjournalist, copywriter og forfatter – og har i mange år været en fast del af Zamnesias team. Med ansvar for at dække et bredt spektrum af emner, fra CBD til psykedelika og alt derimellem, skriver Adam blogindlæg og guides og udforsker samtidig et stadigt voksende udvalg af produkter.
Referencer
  • Tory R. Spindle, Edward J. Cone, Nicolas J. Schlienz, John M. Mitchell, George E. Bigelow, Ronald Flegel, Eugene Hayes, & Ryan Vandrey. (2018/11/02). Acute Effects of Smoked and Vaporized Cannabis in Healthy Adults Who Infrequently Use Cannabis: A Crossover Trial - https://jamanetwork.com