Naturlige stimulanser: kapsler, kanna, kratom og urter

Kort version: naturlige stimulanser er planter og plantebaserede kosttilskud, som folk tager, når de vil holde energien og koncentrationen oppe i dagtimerne. Her består hylden af tre familier. Zamnesias egne E-kapsler, altså Party-E, Space-E, Euphory-E, Energy-E, Brain-E, X-Fuel, Apollo's Appetizer, Blue Pleasure og Natural Party Capsules. Ekstrakterne, hvor kanna og kratom fylder mest. Og planterne for sig selv: guarana (Paullinia cupana), kolanød (Cola nitida), maca, yerba mate, Holly Tree (Ilex guayusa) i 50 grams-posen, ginkgo biloba, rhodiola og ginseng, calamus (Acorus calamus), acetyl-L-carnitin og Energiser Tea. Formaterne er kapsler, pulver, resin, flydende ekstrakt og løs te, og om der er koffein i eller ikke, står på pakken.

Vælg formatet, før du vælger planten

Kapslen er den nemme vej. Natural Party Capsules kommer som fire vegankapsler (HPMC) med grøn te, kakao, mate, cayenne og ingefær plus B1, B5, B6 og B12, og de er lige til at have i lommen. Etiketten er tydelig om to ting: tag dem ikke på tom mave, og lad andre produkter med grøn te ligge samme dag. Mindscopic Clear Focus findes både i en version med koffein og en uden, hvilket er den mest brugbare skelnen på hele hylden. Jetpackkratom er dokumenteret i tre styrker, BRONZE 40 mg, SILVER 60 mg og GOLD 80 mg, hver som kapsler og som flydende ekstrakt, og ved siden af dem står Kratom 10x Thai Resin og Kratom Thai 15x Extract 1 gram. Vil du hellere have selve planten end en kapsel, sælges kolanød som tørret botanik. Og åbner du posen med Energiser Tea, er det kakaobønner og ingefær, du lugter først, med guaranakerner, kolanød, rosmarin, basilikum og ginsengrod i blandingen. Skal der flere ting i kassen på én gang, findes bundtpakkerne med Party og Recover samt X-Fuel og Recover-E i en lille og en stor udgave.

Kanna og kolanød: to planter, to vidt forskellige historier

Kanna er Sceletium tortuosum, en sukkulent fra Sydafrika, hvor Khoi- og San-folkene har brugt plantens overjordiske dele i generationer. Vi har den i to ekstrakter. Nano Kanna er fuldspektret med minimum 2,5 procent totalalkaloider, fordelt på mesembrin 60 procent, mesembrenon 30 procent og Δ7-mesembrenon 10 procent. Nano Kanna Extreme er den koncentrerede med minimum 5 procent totalalkaloider og en profil, der er 95 procent mesembrin. Begge er økologisk dyrket, veganske, produceret under cGMP og bakket op af et Certificate of Analysis per batch. Det du skal være opmærksom på: portionerne er små, et gram giver omkring 50 portioner, så uden en vægt der måler i milligram, gætter du. Kolanød er en helt anden sag. Koffein blev første gang påvist i kolanødden i 1865, theobromin senere, og de røde og hvide kerner er bitre at bide i, uanset om de er friske eller soltørrede. I Vestafrika bydes de til gæster og udveksles efter møder, og hos os ligger de som løs botanik til udtræk og teer.

Sådan udvælger vi, og hvad du bør læse på etiketten

Vi tager helst produkter ind, hvor der står noget konkret på pakken: hvilken plante, hvilket format og hvilken mængde. Derfor er kanna-ekstrakterne CoA-certificerede, derfor har Jetpackkratom nummererede styrker frem for løse ord som stærk og ekstra stærk, og derfor er mitragynin nævnt ved navn i kratom-teksterne i stedet for at blive gemt væk. Resten er sund fornuft. Kosttilskud er ikke en erstatning for varieret kost, hylden er for voksne over 18, og den er ikke til gravide eller ammende. Hold dig til den mængde, der står på den enkelte pakke, og læs ingredienslisten, hvis du helst holder koffein ude af aftenen. Er det din første omgang kanna, ville vi tage Nano Kanna og ikke Extreme, netop fordi den fuldspektrede er den mildere af de to. Skal det være noget velkendt fra køkkenhylden i stedet, er guarana, maca og yerba mate stadig de mest ligetil ting her.