Kanna (Sceletium tortuosum)

De fleste danskere møder kanna første gang som te, og det er faktisk et fornuftigt sted at starte. Men te kræver plantemateriale, ikke ekstrakt, og den forskel er værd at have styr på inden du bestiller.

Kanna som te

Til en kop bruger du omkring 200 til 500 mg plantemateriale og lader det trække et par minutter. Smagen er bitter og jordagtig, tættere på kraftig urtete end på noget sødt, så citron hjælper. Du skal bruge rigtig plante til det, altså kanna i 1 gram eller posen med 5 gram.

Hvad er kanna, og hvor kommer den fra

Sceletium tortuosum er en sukkulent fra de tørre egne af Sydafrika. Khoi- og San-kulturen har fermenteret og tygget planten i generationer, en beredning der hedder kougoed. Fermentering koncentrerer ikke planten, den flytter balancen mellem alkaloiderne. Vil du gøre det selv: knus materialet, luk det tæt, luft det en gang om dagen i syv til otte dage og tør det derefter.

Kannas virkning og alkaloidprofilen

Virkningen kommer fra alkaloider, først og fremmest mesembrin, dernæst mesembrenon og mesembranol. Du kan forvente et lettere humør og en rolig klarhed, ikke noget visuelt. Ved sublingual brug mærkes det inden for få minutter og går hurtigt igen; tygget starter det langsommere og holder længere. Kun Nano Kanna Ekstrem oplyser selve alkaloidprofilen, minimum 5% samlede alkaloider med Certificate of Analysis, heraf 95% mesembrin, produceret under cGMP.

Ekstrakt, pulver og dosering

Pulver er stadig planten, bare formalet. Nano Kanna er malet så fint at det opløses under tungen i stedet for at ligge og knase. Ekstrakter er koncentrerede og doseres i milligram: Kanna 10x mellem 50 og 200 mg, UC2 på 100 til 200 mg oralt, UB40 på 25 til 60 mg til fordamper ved cirka 188 grader, og ET2 allerede fra 15 til 20 mg.

• Vej første dosis. Milligram kan en køkkenvægt ikke læse, og det er den fejl vi hører om oftest.
• Start i den lave ende af det der står på produktsiden, og vent mindst en time.
• Gå først op næste gang, ikke i samme omgang.
• Hvis smagen står i vejen, så fyld dosen i Easy Dose oblatposer af kartoffelstivelse og slug den.

Ærligt: kanna er ikke voldsom, og hvis du forventer noget dramatisk, bliver du skuffet. Den skal heller ikke kombineres med SSRI, SNRI, MAO-hæmmere eller alkohol. Det er et urteprodukt for voksne, ikke medicin.