De fleste kommer her efter én af to ting: en aftenkop, der ikke er kaffe, eller en enkelturt de har læst om og vil prøve løs. Vi har 81 slags urtete, fra kamille (Matricaria chamomilla), baldrian (Valeriana officinalis), mulungu (Erythrina mulungu), vildsalat (Lactuca virosa), damiana og guarana i løs vægt til vores egne blandinger som Good Morning Herbs og Daydreaming. Løse urter dufter markant kraftigere, når du åbner posen, men de kræver et filter eller en infuser, hvis du ikke vil have blade i tænderne.
Infusion er den ældste metode til at udtrække urters smags- og aromastoffer. Med denne klare blå teinfuser i fødevaregodkendt silikone og rustfrit stål fra Zamnesia er du godt dækket ind. Silikonen er varmebestandig, så du ikke brænder fingrene, og den brandede Zamnesia-drypbakke holder det tørt og pænt – helt uden at du behøver...
Japansk sencha-te fås som løsblad og er ideel som en beroligende, varm aftendrik – eller til at fylde i en termokande og tage med på arbejde. Denne alsidige og meget smagsrige te har en let krydret karakter, som mange søger. Ud over den gode smag bruges japansk sencha også i holistisk sammenhæng. Nyd denne populære te i dag.
Katteurt (Nepeta cataria), også kendt som kattemynte, virker berusende på katte (faktisk de fleste kattedyr – selv løver) og som et mildt, afslappende middel hos mennesker. Det er en blomstrende, flerårig plante med oprindelse i Asien og Europa, som er nem at dyrke – også i mager jord.
Earl Grey er en klassisk sort te smagt til med bergamot. Den har en aromatisk, let citrusagtig smag og dyb ravfarve. Nyd den ren eller med lidt mælk og sukker.
Baldrian (Valeriana officinalis) er en gammel germansk ritualurt, helliget gudinden Hertha. Før i tiden hang man urten uden for huset som værn mod hekse og ondskab. Den er også blevet brugt som afrodisiakum, og dens virkning er velkendt. Blandes den 50/50 med kava-kava, siges den at give “smukke drømme”.
Er du på farten? Vores Fresh & Fitness-urtete kombinerer frisk citrus og aromatiske urter med let sødme fra gulerod og jordbærblade for en opløftende, naturlig energiboost hele dagen.
Kamillens historie går helt tilbage til oldtidens Egypten, Grækenland og Rom. Ordet „kamille“ stammer fra det græske „chamaimēlon“, som kan oversættes til „jordæble“ – en henvisning til plantens æbleagtige duft.
Passionsblomst er en beroligende plante, som kan nydes på mange måder. Den kan bruges til te, tinktur eller i kapsler – mulighederne er næsten uendelige. Passionsblomst har traditionelt været anvendt til holistiske formål i Amerika og Europa og har i dag fået en naturlig plads i moderne tid.
Ginkgo-træet er blandt verdens ældste træarter og har ingen nulevende, nære slægtninge. Det indeholder forbindelser med antioxidantvirkning og egenskaber, der kan neutralisere frie radikaler.
Damiana (Turnera afrodisiaca) virker afslappende og kan give et let euforisk løft i 1-2 timer efter indtagelse. Som det latinske navn antyder, er den også et mildt, men effektivt afrodisiakum.
En varmende urtete med fennikel, citrongræs, lakrids, kamille, hyben og hibiscus. Duft og smag kombinerer jordede krydderier, blomsteragtige toner og frisk citrus. Ikke anbefalet ved forhøjet blodtryk.
Yerba maté er en traditionel sydamerikansk drik, der stimulerer både krop og sind. Den bliver ofte sammenlignet med te eller kaffe og kan give dig en frisk start på dagen – eller et energiboost, når du begynder at gå kold. Men i modsætning til te og kaffe er yerba maté også rig på vitaminer og egenskaber, der kan løfte humøret.
Kanna (Sceletium tortuosum), også kaldet Kougoed, er en sydafrikansk plante brugt af oprindelige folk i årtusinder for sine humørløftende og afslappende egenskaber. Den er i dag også populær i Vesten.
Fremstillet af særlige tesorter, dyrket og forarbejdet efter taiwansk tradition, er denne oolong-te fyldig og intens. Smagen forener florale og frugtagtige nuancer med dybe noter af nødder og ristning – skabt gennem en særlig fermenteringsproces, der giver en lækker bryg, som passer perfekt til enhver tid på dagen.
Guarana er et stimulerende stof, i samme kategori som kaffe, te, ephedra, khat og maté. Det fremstilles af frø fra den amazonske slyngplante Paullinia cupana, og brugen går tusinder af år tilbage. Mange oprindelige folk betragtede det som en gudegave og brugte det bl.a. ved jagt.
Clavo Huasca (Tynanthus panurensis) stammer fra Sydamerika og Amazonas. Det er en træagtig slyngplante brugt i traditionel peruviansk medicin. Ekstraktet høstes for sine anvendelser og tilbydes nu som et alsidigt produkt.
De tørrede blade fra ephedra-planten virker som et naturligt stimulerende middel, der giver energi, og de kan samtidig have en appetithæmmende effekt. Med vores friske Ephedra sinica-frø kan du nu nemt dyrke din egen ephedra-plante derhjemme.
Mulungu har i århundreder været brugt i Sydamerika for sine beroligende egenskaber. Den er enkel at anvende, og mange bruger den om aftenen for at fremme afslapning og bedre søvn.
Rosmarin er aromatisk, smagfuld og utroligt alsidig. Uanset om du vil brygge en kop te, give en smoothie et lille pift, bage den i brød eller lægge lidt i en aromalampe, er der masser at hente i denne flerårige urt. Denne 20-grams pakke er perfekt, når du vil gøre rosmarin til en fast del af hverdagen.
Eukalyptusblade rummer en kraftfuld kombination af aromatiske terpener, der vækker lugtesansen og får sindet til at falde til ro. Bladene fra dette høje træ er et oplagt supplement til en afslappende blanding.
Maca stammer oprindeligt fra Andesbjergene og er en robust, alsidig plante, hvis rødder blev brugt i hele Inkariget. Det var en eksklusiv spise for overklassen og en belønning til dygtige krigere. Det giver god mening: maca er fyldt med næring og kan give et naturligt energiboost – prøv denne superfood selv. 80 gram
Catuaba (Erythroxylum catuaba) er et lille træ, der vokser i regnskoven i det nordlige Brasilien.
Kinesisk jasmin-drageperle-te har en lys gul farve og en fyldig, sensuel aroma. Grønne teblade og jasmin rulles til små perler, der giver en blomstret, let græsagtig smag. Nyd den varm eller kold som et forfriskende koffeinboost til morgen eller eftermiddag.
Bobinsana (Calliandra angustifolia) er et lille, buskagtigt træ, der vokser i Amazonasbassinet i Sydamerika. Amazonas’ oprindelige folk bruger planten, som ofte findes langs floder og vandløb, som et stimulerende middel: De laver et afkog af rødderne for at få styrke og energi.
Malurt er især kendt for at være den urt, der giver absint sin berømte, næsten psykedeliske aura. I midten og slutningen af 1800-tallet blev den hyldet som en muse af både kunstnere og forfattere. Zamnesia har dyrket malurt, så den er klar til brug.
Vild salat (Lactuca virosa) – også kendt som opiumsalat og stor salat – er en urt, der stammer fra Syd- og Centraleuropa, men som siden har spredt sig til mange dele af verden. Denne tørrede vilde salat er ideel til at brygge som te.
Uvuma-omhlope bruges af stammer i hele Afrika for sin evne til at bringe dig tættere på ånderne i dine drømme. Den er kendt for at fremkalde klare, lucide drømme med profetiske og oplysende visioner. Hvis du gør Uvuma-omhlope til en fast del af din aftenrutine, får du drømme, du vil huske!
Klip Dagga (Leonotis nepetifolia) vokser i tropiske og subtropiske områder i Afrika, Indien og Latinamerika. De tørrede blade og blomster fra Klip Dagga giver en afslappende og let euforisk virkning.
White Lotus minder meget om Blue Lily og kan ved indtagelse give en følelse af at svæve samt eufori. De tørrede blomsterknopper og kronblade kan tilberedes som te eller en udtræk. Indhold: 20 gram
Bedre kendt under navnet kalmus (sweet flag) har calamus været en højt værdsat urt i Europa siden middelalderen.
De fleste ved, at hampplanten rummer masser af gode egenskaber. En nem måde at få glæde af dem i hverdagen er at nyde en velsmagende hampete. Disse teposer med hampolie er lette at brygge, fulde af smag og giver dig alle de potentielle fordele, som hamp kan byde på. Da den ikke indeholder THC, kan du drikke den hvor som helst – når som helst.
Tagetes lucida er en flerårig urt fra Mexico og Mellemamerika, brugt i madlavning og traditionel folkemedicin. Den dufter anisagtigt som estragon og bruges ofte som estragon-erstatning i regionen.
Sinicuichi (Heimia salicifolia) var højt værdsat af aztekerne og er en hellig urt, rig på alkaloider. Planten stammer fra Amerika, og nu kan du opleve den direkte fra Zamnesia. Det har aldrig været nemmere at få adgang til den indsigt og viden, som oldtidens kulturer efterlod.
Pink lotus er blevet brugt i århundreder og har stadig sin plads i den moderne verden. Bryg en omgang pink lotus-te, og oplev nemt alle de aromatiske nuancer, som blomsten byder på.
Blå lotus (Nymphaea caerulea) nævnes første gang i den egyptiske Dødebog; både blå og hvid lotus var blandt de vigtigste ritualplanter i det gamle Egypten. Blomsterne blev båret i håret af både levende og døde og optræder som et centralt ornament i egyptisk kunst.
Mexicansk pigvalmue (også kendt som blomstrende tidsel, cardo eller cardosanto på spansk) er en plante, der stammer fra de amerikanske troper, men som i dag findes over det meste af verden. Den vokser også i det tropiske Afrika samt i Indien og Nepal. Den meget hårdføre plante får klare, gule blomster og udskiller en gul latex.
Enogfirs produkter lyder af meget, indtil du ser, at udvalget egentlig falder i tre grupper: enkelte løse urter, færdige urteblandinger samt de infusere og krus, du brygger dem i. Find først ud af, hvad koppen skal gøre for dig, og arbejd dig derefter baglæns frem til den rette urt.
Ægte te kommer fra én plante, Camellia sinensis, som både Gunpowder Tea, japansk Sencha og Earl Grey stammer fra. Alt andet på denne Smartshop-hylde er en infusion: blomster, blade, rødder og bark, der trækkes i varmt vand, fordi mennesker har gjort netop det i århundreder. Damiana var en Maya-tonic længe før opfinderen af Coca-Cola kom den i vin. Maca er blevet dyrket højt oppe i Andesbjergene i mindst 2000 år. Kamille er endt i halvdelen af Europas køkkenskabe. Intet af det indeholder koffein, medmindre urten selv bidrager med det, og derfor hører guarana og Yerba Maté hjemme i en helt anden skuffe end Sweet Dreams Tea Blend.
De afslappende urter udgør den største gruppe: baldrian, passionsblomst, lavendel, citronmelisse, skjolddrager og vild salat, den europæiske slægtning til damiana med en lige så lang tradition i folkemedicinen. Derefter kommer de sydamerikanske plante-teer, herunder Bobinsana som 20 g tørrede blade, Mulungu som 80 g bark samt Catuaba, Clavo Huasca og Sinicuichi. Hvis du ikke er til at måle af selv, kommer vores blandinger allerede afbalancerede: Good Morning Herbs (citrongræs, hibiscusblomst, grøn mynte, lakridsrod), Daydreaming Tea (brombærblade, citronmelisse, mistelten, hyben, røllike, bjergte, rosenblade) og Hot Shot Tea. Good Morning Herbs dufter markant af citrongræs og mynte, så snart vandet rammer blandingen, og hibiscussen farver koppen dybt pink. Vær dog opmærksom, hvis du drikker hele kander af den, da den indeholder lakridsrod, som ikke anbefales i høje doser til personer med forhøjet blodtryk.
Rødder og bark har bedst af et ordentligt afkog, hvor de småkoger under låg, så de æteriske olier bliver i gryden i stedet for at forsvinde med dampen. Blomster og bløde blade skal derimod overhældes med varmt vand, der lige er taget af kog, og kun trække kortere tid – ellers kan de blive bitre og græsagtige i smagen. Her kan du se, hvordan de traditionelle tilberedninger typisk ser ud for de mest efterspurgte urter.
| Urt | Anvendt del | Traditionel anvendelse | Tilberedning | Typisk dosering |
|---|---|---|---|---|
| Damiana | Blade, pulveriseret | Maya-tonic, senere brugt som ingrediens i vin | Lad trække i varmt vand | 3 spiseskefulde pr. halv liter |
| Valerian | Rod | Gammel godnat-bryg, ofte sammen med humle | Kog i 5 minutter under låg | Et par spiseskefulde pr. halv liter |
| Blå lotus | Tørrede blomster | Egyptisk rituel drik, også udtrukket i vin | Lad trække i varmt vand | 5 gram pr. person |
| Calamus | Rod, pulveriseret | Bitter roddrik | Rør ud i varmt vand, og si derefter | 1 spiseskefuld pr. kop |
| Guarana | Frø, malet | Amazonisk stimulans, cirka tre gange stærkere end kaffe | Skrab eller rør ud i varmt vand | Kun små mængder |
Løse urter har brug for noget, der holder dem på plads. Te- og urteinfuseren klarer både blade og blomster, Empty Tea Filter (T-Bar) lader dig lave dine egne teposer, og Stainless Steel Mesh Tea Filter with Handle placeres direkte over en enkelt kop. En Metal Measuring Spoon sparer dig for at gætte mængden, og Metal Bombilla er lavet til Yerba Maté. Pulver er undtagelsen: kalmus røres ud i vandet i stedet for at trække, så du må forvente grums i bunden af koppen, uanset hvilket filter du bruger. Hvis du er ude efter et koffeinboost snarere end en langsom urtete, får Jetpackkratom Chai Tea eller Gunpowder Tea dig hurtigere i mål end nogen af blomsterblandingerne. Et praktisk tip: bryg en ny urt alene første gang, læg mærke til smagen og trækketiden, og begynd først derefter at blande den i en urteblanding.
Det meste er, ja. Alt, der er lavet af blomster, blade, rødder eller bark, såsom kamille, baldrian, lavendel eller vores Daydreaming Tea, er helt uden koffein. Undtagelserne er lette at genkende: guarana, yerba maté og de ægte teer fra Camellia sinensis, såsom Gunpowder Tea, Japanese Sencha og Earl Grey.
Det afhænger af plantedelen. Damiana passer med omkring 3 spiseskefulde pr. halve liter vand, baldrian kræver et par spiseskefulde kogt i 5 minutter under låg, og Blå lotus er cirka 5 gram blomster pr. person. Pulver som kalmus bruges med omtrent 1 spiseskefuld pr. kop og sies, før du drikker teen.
Baldrian er klassikeren, og traditionelt blev den brygget med humle. Kamille, citronmelisse, passionsblomst og lavendel er mildere i smagen, hvis baldrians jordagtige duft, der kan minde om sokker i en gryde, afskrækker dig. Hvis du vil have en færdigblandet variant, kan du se på Good Night Herbs Tea, Night Herbs Tea eller Sweet Dreams Tea Blend.
Ikke i øjeblikket. Hvis du er landet her, fordi du leder efter en bryg baseret på rødder, er baldrian på 80 gram og kalmus som 80 gram pulver det nærmeste på denne hylde. Hvis du hellere vil have sydamerikansk bark, kan du prøve Mulungu 80g eller Catuaba 80 gram.