Hvad er fordele og ulemper ved spiselige cannabisprodukter?

For dig, der elsker cannabis, men ikke har lyst til at udsætte lungerne for unødig belastning, er spiselige cannabisprodukter et oplagt valg. Det gælder også, hvis du gerne vil blive skæv mere diskret – uden de åbenlyse signaler, der følger med at ryge.

Selv om edibles har klare fordele, kommer de også med nogle ulemper. Snoop Dogg, stonernes ledestjerne, siger for eksempel nej tak til edibles, fordi "de ikke har nogen sluk-knap". Det siger ikke så lidt.

Det betyder ikke, at du skal afsværge spiseligt cannabis som noget, man helt bør holde sig fra. Men du bør i det mindste vide, hvad du går ind til. Og det er præcis, hvad denne artikel handler om. Herunder får du et grundigt overblik over fordele og ulemper ved marihuana-edibles. Forhåbentlig vil din næste (eller første) oplevelse med edibles, når du når til slutningen, føles langt mindre skræmmende, end du måske frygter.

Det grundlæggende om marihuana-edibles

Den største forskel på edibles og det, du ryger, ligger i, hvordan cannabinoider kommer ind i kroppen. Når du spiser edibles, optages THC via fordøjelsessystemet og videre ud i blodbanen. Derfor går der typisk lidt tid, før du kan mærke effekten.

Edibles fås i mange former, størrelser og smagsvarianter. De fleste kender magiske brownies, space cakes og cookies, som stadig er blandt de mest populære. I dag kan du dog også købe spiselige cannabisprodukter som gummibær og andre slags slik.

Er du ikke til det søde, findes der også salte alternativer som pasta-saucer med cannabis, salt og kaffe. Og hvis du helst vil undgå rusen, kan du også vælge spiselige CBD-produkter og nyde dem, som det passer dig.

SupMedi CBD-tabletter

23

Ikke på lager

373,95 kr.

SupMedi CBD-tabletter

(23)

Ikke på lager

373,95 kr.

Fordele ved cannabis-edibles

Først skal vi se på fordelene ved at spise spiselige cannabisprodukter, og der er faktisk en del. Alene af den grund er det nemt at forstå, hvorfor mange foretrækker denne måde at indtage cannabis på.

Fantastisk smag og stor variation

Det er nok den mest indlysende grund – og for mange også den vigtigste. Mad er i sig selv en helt særlig og intens oplevelse. Den følelse, du får af at spise et stykke kage, er noget helt andet end det, du mærker, når du sætter tænderne i en skål ægte spaghetti bolognese.

Det samme gælder, når cannabis indtages som spiselige produkter. Spiselige giver langt mere dybde, både når det kommer til smag og variation, end det du får ved at ryge. Dine smagsløg får ikke den samme tilfredsstillelse af et bong-hit, som de gør af en omgang perfekt bagte hashbrownies.

Og så er der alle de måder, du kan lave spiselige cannabisprodukter på. Uanset om du bager, blender eller infuserer, er mulighederne stort set uendelige!

Diskret

Åh, hvilken luksus det må være at kunne indtage cannabis når som helst og hvor som helst. Men selv steder, hvor cannabis er lovligt, kan man ikke bare tænde op, lige når man får lyst. Selv vaping—som ellers ofte anses for den mere diskrete løsning—kan ikke foretages i det offentlige uden at vække opsigt.

Med spiselige produkter har du selvfølgelig ikke de samme problemer. Du kan tage cannabisgummier med på et fly uden at tiltrække lufthavnssikkerhedens opmærksomhed. Du kan gå i biografen med en pose popcorn med cannabutter uden problemer. Du kan endda lade bedstemor tage en bid af din space cake, uden at hun opdager noget før senere. Men det ville være temmelig tarveligt.

Hvis du planlægger at indtage spiselige produkter i det offentlige, så husk at tænke over en passende dosering. For din egen skyld.

Mere skånsomt for lungerne

At ryge tobak er stadig noget af det værste, du kan udsætte dine lunger for. Det giver ingen sundhedsmæssige fordele overhovedet og er årsag til mere end syv millioner dødsfald på verdensplan hvert år.

Cannabisbrugere vil måske mene, at deres indtagelsesmetode ikke er nær så skadelig, men det frikender ikke helt at ryge weed. Der er ganske vist ikke tilstrækkelig evidens til at kæde det sammen med kronisk lungesygdom. Studier har dog fundet en sammenhæng mellem at ryge marihuana og “mildere” gener som hvæsende vejrtrækning, hoste og øget slimdannelse.

Med spiselige er den type problemer til gengæld ikke-eksisterende. Du kan indtage så meget cannabisinfuseret kaffe, du har lyst til, uden at belaste dit åndedrætssystem. Og hvis du i forvejen har lungeproblemer – eller generelt bruger medicinsk cannabis – betyder det, at du stadig kan få glæde af marihuana.

Giver en anderledes form for rus

I et tidligere afsnit nævnte vi, at THC optages i kroppen ad en anden vej, når det indtages oralt. Den præcise proces er lidt mere indviklet, og vi dykker mere ned i den senere. Men kort fortalt bliver THC, efter du har spist et af de spiselige produkter, til sidst omdannet til en endnu mere potent forbindelse: 11-hydroxy-THC. Det giver en anderledes og ofte kraftigere rus end at ryge cannabis.

I de fleste tilfælde varer den psykoaktive effekt også længere – typisk omkring seks til otte timer. Det er markant mere end den cirka tre timer lange rus, man normalt får ved at ryge cannabis. Og ikke nok med det: Oplevelsen med spiselige produkter kan i nogle tilfælde nærme sig det psykedeliske.

Om det er tillokkende eller direkte ubehageligt, afhænger helt af personen. Smag og behag, som man siger.

Ingen optænding, ingen grinding og ingen rulning

At ryge cannabis er et ritual i sig selv. Udstyret varierer alt efter, hvilken metode du foretrækker, men der er næsten altid mindst to ting, der skal gøres først.

Er du til bonghit? Så skal du først fylde bongen med vand, grinde dine urter og derefter tænde op. En pibe er lidt mere ligetil, men du skal stadig igennem de to sidste trin. Og så er der at rulle en joint—en kunstform og en opgave for sig.

At indtage cannabis som spiselige produkter er derimod ren plug-and-play: Du tager en bid og lader tiden gå, mens du venter på, at effekten sætter ind. Ingen tænding, grinding eller rulning nødvendig.

Billigt at lave derhjemme

Alt, hvad du køber i en butik, ender som regel med at koste mere. Den ekstra avance er simpelthen den måde, virksomheder tjener penge på deres salg.

Det gælder for alle typer forbrugsvarer – også cannabis-edibles. Cookies, tinkturer og andre produkter, du indtager, ligger ofte i en langt højere prisklasse. Hvis du skal holde igen på budgettet, er en æske space cakes til 18 € måske ikke ligefrem fristende.

Den gode nyhed er, at du kan få de samme edibles langt billigere ved at lave dem derhjemme. I Zamnesias space cake-opskrift skal du for eksempel kun bruge otte gram topkvalitets blomster. Resten af ingredienserne har du typisk allerede i skabet og køleskabet.

Ulemper ved cannabis-edibles

Lad os nu se nærmere på de udfordringer, du kan støde på med cannabis spiselige produkter. Hvis du er lidt tilbageholdende med at gå denne vej, er her nogle af de ulemper, du bør have i baghovedet.

Svært at ramme den rette styrke

Der findes en enkel tommelfingerregel, du kan bruge til at estimere, hvor meget THC der er i dine spiselige. Tag THC-procenten for den sort, du bruger, og gang den med 1.000 (fordi der er 1.000 mg i ét gram). Så får du et overslag over mængden af THC i milligram.

Arbejder du f.eks. med en sort med 18% THC, indeholder ét gram tørrede blomster cirka 180 mg THC. Med det udgangspunkt kan du beregne den samlede mængde THC i din opskrift og et omtrentligt indhold pr. portion.

Husk også, at mange regulerede cannabismarkeder kun tillader op til 20 mg THC pr. dosis, så det giver som regel mening at holde sig under den grænse.

Når du laver spiselige derhjemme, skal du derfor selv lave beregningerne for at få den rigtige mængde THC pr. spiselig—og det kan være svært, fordi der er stor risiko for fejl.

Tager længere tid om at virke

Enhver, der ryger marihuana, ved, hvor hurtigt rusen rammer. Der går som regel kun to til ti minutter, før du mærker eufori, afslapning og den pludselige trang til at sætte tænderne i noget skamfuldt lækkert.

Med spiselige er det omvendt. Du mærker typisk ingenting før cirka 30 minutter efter indtagelse, og for nogle kan der gå en hel time, før de overhovedet bemærker en forskel.

Det hænger sammen med det, man kalder first-pass metabolisme. Når THC kommer ind i kroppen, skal det først gennem fordøjelsessystemet, før det når leveren. Her nedbrydes cannabinoiden – på samme måde som leveren håndterer andre stoffer.

Når du ryger, sker det derimod langt hurtigere: Røgen optages i lungernes alveoler og går direkte i blodbanen, hvor THC kan passere blod-hjerne-barrieren og udløse sine psykotrope effekter.

Og her begår mange en klassisk begynderfejl: De spiser mere, end de burde, fordi de ikke kan mærke noget med det samme. Pludselig føles det, som om hele verden er blevet læsset oven på hovedet – og så bliver oplevelsen ubehagelig.

Kvaliteten af købte spiselige svinger

En cupcake fra bageren kan se lækker og saftig ud ved første øjekast. Men det er først efter den første bid, at du opdager, hvor tør og middelmådig den faktisk smager.

Det samme gælder spiselige produkter, du køber i butik. Du aner ikke, hvilke ingredienser der er brugt, eller om infusionen overhovedet er lavet ordentligt. Eller også åbner du en pakke THC gummier, der angiveligt er perfekt infuseret, i håb om en smag, der sender dig tilbage til barndommen — og ender i ren skuffelse.

Hjemmelavede spiselige produkter kræver planlægning på forhånd

Som vi nævnte tidligere, er det ofte den bedste løsning at bage dine egne spiselige derhjemme. Men også det har sine ulemper.

At røre et hold cannabisinfuserede cookies sammen er nemlig ikke så ligetil som at bage din klassiske opskrift. Først skal du lave cannabutter, og det kræver det lidt omstændelige trin med decarboxylering, som tager tid – ligesom selve infusionen gør. Og selv hvis du allerede har færdig cannabutter stående, er der stadig flere trin, der skal klares bagefter.

Ja, det er let nok at indtage spiselige sammenlignet med at rulle en joint. Men taler vi om selve bageprocessen? Så er det en anden historie. Lidt planlægning gør en stor forskel!

Svdsvrere at holde styr p indtaget

Spiselige produkter indtages oralt – det siger næsten sig selv. Smagsløgene bliver sat i gang, mens du bevæger dig ind i en oplevelse, der kan påvirke både sind og krop. Og så er der selvfølgelig småsulten, som ofte melder sig undervejs.

Når du forsøger at navigere i din psykedeliske rejse, kan du hurtigt miste overblikket over, hvad du egentlig har spist. Og hvis lækkerierne smager ekstra godt, kan det være fristende at tage lidt mere. Før du ved af det, er du spændt fast til en tur, du ikke kan stige af igen de næste par timer.

Ja, disse snacks kommer typisk med en anbefalet dosis – det står endda på emballagen på købte spiselige produkter. Men midt i det hele kan det være overraskende svært at holde styr på indtaget.

Potentiel risiko for kæledyr, børn og andre voksne

Du kan ikke se forskel på almindelige brownies og dem, der er tilsat cannabis, bare ved at kigge på dem. Og hvis man ikke ved, at de potentielt kan slå hårdt, kan man nemt komme til at indtage for meget.

Det kan blive en farlig situation for kæledyr, børn og for dem, der ikke er vant til rusen.

Sådan bruger du spiselige produkter med marihuana på den rigtige måde

Som med alle gode ting her i livet har spiselige cannabisprodukter også deres bagsider. Men hvis du går til det med omtanke, kan du nemt undgå de ubehagelige bivirkninger, de ellers kan give.

Det handler først og fremmest om korrekt dosering. Hvis du prøver cannabis for første gang, er det en god idé at følge anvisningerne på pakken – eller nøjes med en lille bid af en hjemmelavet edible. Når du først har fornemmelsen for effekten, kan du gradvist skrue op for dit indtag.

Og hvis du får brug for noget at vende tilbage til undervejs, kan du altid bruge denne liste over fordele og ulemper ved edibles!

Miguel Antonio Ordoñez

Med en AB-uddannelse i massemedier og kommunikation er Miguel Ordoñez en rutineret skribent med 13 års erfaring – og han har skrevet om cannabisrelateret indhold siden 2017. Løbende, grundig research kombineret med egne erfaringer har givet ham en solid og dybdegående viden på området.

Læs hele biografien