Hvorfor det er stærkere at spise cannabis end at ryge det

Space cakes, THC-infuserede gummibær, weed brownies—you name it; spiselige cannabisprodukter er blandt de mest populære måder at indtage cannabis på. Og sådan har det været i århundreder (eller måske endnu længere)! Sammenlignet med at ryge eller vaping giver spiselige produkter typisk en kraftigere og mere langvarig virkning. Hvorfor? Og hvad betyder det for dig?

Læs videre for en kort gennemgang af historien bag disse særlige, cannabisinfuserede fødevarer, og lær hvordan spiselige cannabisprodukter virker i kroppen, hvordan du doserer dem, og hvad du kan gøre, hvis du har fået for meget.

Lær spiselige cannabisprodukter at kende

Cannabis i spiselige form er på ingen måde et nyt fænomen. Faktisk har mennesker spist cannabis i omkring 50.000 år – tro det eller ej.

En kort historie om cannabis som spiselige produkter

De første menneskelige møder med planten går sandsynligvis helt tilbage til stenalderen, hvor folk vandrede rundt og spiste det, der så lækkert og nærende ud.

Spiselige cannabisprodukter, som vi kender dem i dag, har rødder i det gamle Indien og Mellemøsten. De blev først udviklet i Persien, og på tværs af begge regioner nød man varianter af en hashfyldt sødme kaldet “mahjoun” (også skrevet “majoun” eller “majoon”).

Folkelige opskrifter fra middelalderen antyder, at cannabis blev brugt som en alsidig ingrediens, f.eks. i suppe, slik, på brød og endda i vin.

Interessen for cannabis fortsatte, og flere europæiske og amerikanske forfattere i 1800-tallet fandt inspiration i plantens virkninger — ofte indtaget som hashbaserede søde sager, inspireret af mahjoun.

I 1900-tallet var cannabis en vigtig del af rastafariernes ital-kost, som prioriterer friske frugter og grøntsager frem for forarbejdede fødevarer og kød. I 1954 udgav Alice B. Toklas en kogebog med en opskrift på “hashish fudge”, der blev meget berømt og senere inspirerede de legendariske pot brownies i 1970’erne.

Spiselige cannabisprodukter i dag

Hvad kan man sige om spiselige cannabisprodukter i det 21. århundrede? Kort fortalt: De er stadig en af de mest populære måder at indtage cannabis på. De her stærke, ofte virkelig lækre, små sager kan give en langt mere intens og længerevarende effekt end cannabis, der ryges eller bruges til vaping.

Nogle af de mest almindelige spiselige produkter i dag er:

• Brownies og andre bagværk
• gummibær
• Chokolade
• Cookies
• Chips og andre salte snacks
• Popcorn
• Hårde bolcher
• Drikkevarer med cannabis

Netop fordi spiselige produkter ofte er så potente, vælger mange dem frem for en joint — men det er også grunden til, at det er klogt at vide lidt om dem, før du tager den første bid af brownien. Bare rolig, vi hjælper dig på vej. I de næste afsnit forklarer vi alt, du skal vide om, hvorfor det typisk føles stærkere at spise cannabis end at ryge eller vaping det. Og hvis du vil dykke endnu mere ned i emnet, kan du også læse vores generelle overblik over spiselige.

At spise vs. at ryge cannabis: Sådan kommer THC ind i kroppen

Om du spiser eller ryger cannabis, optager kroppen de aktive stoffer på forskellige måder – alt efter indtagelsesmetoden. Derfor kan effekten af spiselige produkter føles markant anderledes end ved cannabis, der ryges eller bruges til vaping.

At spise cannabis

Når du indtager cannabis som spiselige produkter, bliver stoffet omsat på en anden måde, end hvis du ryger det.

Ved indtagelse bliver cannabis først nedbrudt i fordøjelsessystemet og passerer derefter gennem leveren, som omsætter THC og omdanner en stor del af det til en markant mere kraftig molekylær form—nemlig fra delta-9-THC til metabolitten 11-hydroxy-THC (Schwilke et al., 2009).

Denne form for THC påvirker kroppen langt mere intenst end “almindelig THC”. Den er mere potent og har en længere halveringstid, hvilket betyder, at virkningen både føles stærkere og varer længere (Awasthi et al., 2018).

At ryge cannabis

Omsætningen af røget cannabis foregår på en helt anden måde. Når du inhalerer et sug, diffunderer delta-9-THC fra lungeblærerne (alveolerne) over i blodbanen, krydser hurtigt blod-hjerne-barrieren og giver en rus på få minutter. Selvom rygning/vaping af cannabis også danner noget 11-hydroxy-THC, er mængden minimal sammenlignet med cannabis i spiselige produkter.

Hvorfor cannabis i spiselige produkter kan slå hårdere

Nu tager vi den et skridt videre og ser nærmere på effekten af spiselige i detaljer. Når du forstår, hvordan de virker – især den forsinkede indtræden og den længere varighed – bliver det lettere at dosere ansvarligt og sikre, at din rus bliver behagelig.

Dosering

At dosere spiselige produkter med cannabis er ikke raketvidenskab, men det kræver lidt omtanke – især hvis du primært er vant til at ryge og/eller bruge vaping. Fordi virkningen kommer med forsinkelse, fungerer det ikke rigtigt at vurdere “bid for bid”, som du måske ville gøre med en joint.

Sørg i stedet altid for at have styr på, hvor mange gram cannabis – eller hvor mange milligram THC – du indtager. På den måde kan du i høj grad styre, hvor kraftig din rus bliver. Er du ny til spiselige produkter, eller kender du ikke styrken på dine blomster, så start med 0,3 g eller 0,5 g cannabis.

Hvis du kender styrken på dit materiale, får du her nogle enkle retningslinjer for dosering. Husk, at ud over selve dosis kan faktorer som tolerance, typen af spiseligt produkt, kropsvægt og stofskifte også påvirke intensiteten markant.

Igen: Hvis du er ny i gamet, anbefaler vi kraftigt at starte lavt og tage det langsomt.

Indtræden

Normalt begynder spiselige at virke cirka 30 minutter til to timer efter indtagelse. Men tidsrammen kan variere, alt efter blandt andet:

• Hvis produktet indeholder en høj koncentration af THC, kan virkningen komme hurtigere.

• En høj dosis kan forkorte tiden, før du mærker effekten.

• Din kropsstørrelse, dit stofskifte og hvad du har spist i løbet af dagen, påvirker også, hvor hurtigt det slår igennem.

• Typen af spiselige spiller ind, fordi kroppen kan bruge kortere eller længere tid på at fordøje dem.

• Alt efter produktets type kan det blive nedbrudt forskellige steder i kroppen, hvilket også har betydning for, hvor hurtigt effekten indtræder.

Varighed

Hvis du ryger eller vaper cannabis, klinger effekten som regel forholdsvis hurtigt af. Sådan er det ikke med spiselige.

Nogle, der indtager spiselige, oplever, at virkningen forsvinder efter 2–4 timer. Samtidig har andre rapporteret, at de kan føle sig skæve i helt op til 12–24 timer efter indtagelse. For de fleste varer oplevelsen dog typisk 4–8 timer.

Husk, at varigheden kan variere meget, fordi alle reagerer forskelligt på disse potente spiselige produkter.

Fremhæver spiselige cannabis’ egentlige psykedeliske natur?

Virkningen af spiselige cannabisprodukter (edibles) er ofte markant kraftigere end når du ryger eller bruger vaping.

Som med alle andre stoffer har cannabis et “sweet spot”, hvor effekten folder sig ud på den mest behagelige måde.

Når du indtager cannabis som edibles, kan oplevelsen få mere trip-lignende træk, som man typisk forbinder med magiske svampe. For eksempel:

• Lang varighed (se ovenfor)
• Let visionær kvalitet, dog ofte blandet med søvnighed og tunge lemmer
• Latteranfald

Med andre ord kan edibles’ sweet spot give en rus, der i højere grad fremhæver cannabis’ psykedeliske og “trippy” side end rygning eller vaping.

Hvis du vil dykke lidt mere ned i emnet, så se hvordan cannabis kan sammenlignes med psykedelika ud fra Timothy Learys fem niveauer af den psykedeliske oplevelse.

For meget af det gode?

Virkningen af spiselige produkter kan føles overvældende – især hvis du har fået for meget. Hvis rusen bliver for intens, oplever mange blandt andet:

• Angst
• Paranoia
• Hjertebanken
• Uro
• Midlertidig nedsættelse af kognitive evner og motorik

Selvom symptomerne kan være ubehagelige, kan din reaktion gøre en stor forskel for, hvordan du har det. Uanset hvad du gør, så husk: Det går over igen om få timer. Det bedste, du kan gøre, er at gøre det så trygt og behageligt som muligt ved at vælge det, der føles rart for dig. Tipsene herunder kan hjælpe dig på vej.

✅Det rette selskab kan ændre det hele

Prøv at mærke efter, om du helst vil være sammen med nogen eller være alene. Hvis du vælger ikke at være alene, kan det være en fordel at være i nærheden af en person, du stoler på, og som du føler dig tryg ved. Hvis det ikke er muligt, kan du overveje at ringe til en erfaren ven, som kan hjælpe dig ned i gear og berolige dig med rolige ord.

✅Find et trygt sted

Skab rolige rammer. Vi anbefaler blødt lys og et behageligt, ikke-påtrængende lydtæppe. Hvis du er ude, så overvej at tage hjem – eller et andet sted, hvor du føler dig tryg. I så fald kan det være rart at have nogen med dig, i det mindste på vejen.

✅Forkæl dig selv med drikkevarer og comfort food

Som altid i livet er det vigtigt at få nok væske. Hvis du har lyst, kan du også prøve at drikke sukkerholdigt vand eller sodavand. Det samme gælder søde snacks – i det mindste kan noget lækkert eller et glas frugtjuice være rart og beroligende, og det kan også være, at din krop signalerer, at den har brug for lidt sukker.

✅CBD

Har du noget ved hånden, kan CBD hjælpe med at dæmpe ubehaget en smule. Det påvirker dine cannabinoidreceptorer, så det kan blive sværere for THC at binde sig til dem.

CBD-olie (Zamnesia) 5%

309

Ikke på lager

205,95 kr.

CBD-olie (Zamnesia) 5%

(309)

Ikke på lager

205,95 kr.

✅Bevæg kroppen

En rolig gåtur i det fri eller lidt blid motion kan få tankerne til at falde til ro. Motion kan også få hjernen til at frigive endorfiner – hormoner, som kroppen udskiller, når vi er stressede eller har smerter.

✅Læg dig ned

En kort lur kan give hjernen en tiltrængt pause—og nogle gange er det præcis det, vi har brug for. Husk dog, at hvis du sover i mere end 30 minutter, kan du vågne og føle dig endnu mere træt end før du lagde dig. Overvej at sætte en alarm, og prøv endelig nogle af tipsene ovenfor, når du er vågen igen.

Cannabis spiselige produkter: Klar til mere?

Et high fra cannabis-edibles er en helt særlig oplevelse. Som du nu ved, betyder det at indtage cannabis, at en stor del af THC-molekylerne omdannes til en mere potent form.

Heldigvis har du også lært, hvordan du doserer edibles med omtanke, hvad du kan forvente af dette specielle high, og hvad du kan gøre, hvis du har fået for meget.

Føler du dig klar til at lave de perfekte edibles selv? Se, hvilke sorter der egner sig bedst til projektet, og bind forklædet på. Eller hvis du er på udkig efter ikke-THC edibles, kan du overveje at snuppe nogle infuserede lækkerier i Zamnesia-butikken.

Zamnesia

Zamnesia er en nærmest overjordisk ekspert i alt, der handler om cannabis og psykedelika. Med deres specialviden i ryggen – og timevis af grundig, minutiøs research – skaber Zamnesia indhold i topklasse døgnet rundt. Med deres unikke tilgang er vi stolte af at kunne sige, at Zamnesia er vores bedst informerede kilde til alt, der vedrører bevidsthedsændrende stoffer.

Læs hele biografien