Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat: Til sund fordøjelse, energistofskifte, muskelfunktion og meget mere

Magnesiumcitrat bliver ofte kaldt den “glemte” elektrolyt, men det er helt afgørende for, at kroppen fungerer, som den skal — og findes i stort set alle kroppens væv. Det er især kendt for sin betydning for musklerne, men magnesium har mange flere vigtige opgaver. Det bidrager blandt andet til normal proteinsyntese og spiller en rolle i celledelingsprocessen. Derudover hjælper magnesiumcitrat med at understøtte normal muskelfunktion og nervesystemets normale funktion samt vedligeholdelse af normale knogler. Magnesium bidrager også til normal psykologisk funktion og til at mindske træthed og udmattelse. Med én Zamnesia Magnesium Citrate-tablet får du på én gang over 50% af dit daglige referenceindtag af magnesium. Økologisk spirulinapulver er derimod en alge i løs pulverform, som du rører ud i væske. Tabletten hører til blandt mineraler, urter og alger under Energi.

Én tablet, 200 mg, 53 procent af referenceindtaget, og dermed det mest direkte produkt i vores mineraludvalg. Calcium, Magnesium & Zink er den kombinerede vej, hvis du vil have calcium og zink i samme dosis frem for magnesium alene.

Magnesiumcitrat står lige ved siden af urterne, svampene og teen fra kategorien humør og ro.

Anbefalet daglig dosis; vejledning til brug & opbevaring

Tag 1–2 tabletter dagligt med et glas vand, helst efter et måltid. Eller efter anvisning. Opbevar produktet tørt ved stuetemperatur. Opbevares utilgængeligt for børn. Hele udvalget af kosttilskud ligger samlet, hvis du vil sammenligne formater. L-arginin kapsler passer ind i samme rutine efter maden, blot som et andet format end tabletter.

Vigtig information

Overskrid ikke den anbefalede dosis. En sund livsstil og en varieret kost er vigtige. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost. Kontakt din læge, hvis du tager medicin eller har en underliggende sygdom.