Afslappende urter: kamille, passionsblomst og kanna

Lad os sige, at du skal fylde en hylde op helt fra bunden. De fleste starter med én løs urt til tekanden, ét ekstrakt til de dage, hvor de ikke gider brygge te, og én kapselform for nemhedens skyld. Det er en fornuftig opdeling, fordi formatet har stor betydning for, hvordan du bruger produktet. Løs urt kræver en kedel, en si og tyve minutter. Ekstrakter og tinkturer springer køkkenet helt over. Kapsler springer smagen over, hvilket for nogle af disse urter netop er hele pointen.

Kanna på seks måder, fra fermenterede blade til UC2-ekstrakt

Kanna (Sceletium tortuosum) er det mest kendte navn på denne hylde, og det produkt vi oftest bliver spurgt om. Vi fører det som almindelig Kanna, Kanna Extreme, Nano Kanna, Nano Kanna Extreme, Kanna 10x Extract og Kanna Extract UC2. Forskellen ligger i koncentration og forarbejdning: Nano-varianterne er malet finere, 10x er et koncentreret ekstrakt, og UC2 fremstilles med en anden ekstraktionsmetode. Hvis du kun har arbejdet med det klassiske fermenterede blad før, er ekstrakterne et helt andet fysisk produkt — mørke, fine og kompakte i hånden i stedet for løse og strimlede.

Blå lotus-blomster ved siden af Kratom-hylden

Blå lotus (Nymphaea caerulea) fås som hele, tørrede blomster eller som en 15x tinktur i en dråbeflaske. De tørrede blomster er papiragtige og skrøbelige, og direkte fra posen har de en mild, sødlig duft – mere som tørret hø med et strejf af parfume end som en kraftig urt. Kratom findes ved siden af: Jetpackkratom GOLD og SILVER flydende ekstrakter, GOLD kapsler, Maeng Da pulver og Kratom Bali 15x. Art, format og styrke er alt, hvad vi siger om kratom; resten fremgår af etiketterne.

Populære urter efter vægt: latinske navne og hvad du får

Dette er de tørrede urter, kunderne oftest vælger, solgt løst efter vægt.

• Mulungu (Erythrina mulungu), 80g, findelt bark fra et brasiliansk træ i ærteblomstfamilien (Fabaceae). Traditionelt bruges to toppede teskefulde pr. 250ml, som trækker i hele 20 minutter. Smagen har et svagt strejf af anis og en mild krydret tone. Lad den ikke trække for kort tid; den kræver længere tid end alt andet her.
• Vild salat (Lactuca virosa), tørrede, findelte blade fra en europæisk toårig plante. Bitter og jordagtig fra første slurk, takket være den mælkeagtige latex i bladene.
• Kamille (Matricaria chamomilla), 50g, margueritlignende blomster, der blev brugt i Egypten, Grækenland og Rom. Det mest taknemmelige valg på denne side, og blomsterne trækker hurtigt.
• Galangarod (Alpinia officinarum), 50g, en slægtning til ingefær, som spiller en vigtig rolle i det thailandske, laotiske og Cambodiansk køkken. Fungerer lige så godt i en gryde mad som i en bryg.
• Bay Bean (Canavalia maritima), 20g, tørrede blade, der traditionelt er blevet brugt ceremonielt i Sydamerika og langs Mexicos kystområder.
• Ginseng (Panax ginseng), 25g, en rod med oprindelse på den koreanske halvø, som har været i brug i over 2.000 år.
• Maconha Brava (Zornia latifolia), 20g, urten som portugisisktalende søger efter under dette navn. Det er Zornia latifolia, en bælgplante, og den er ikke cannabis, selvom folkenavnet kan antyde det.

Også solgt efter vægt: baldrian (Valeriana officinalis), citronmelisse (Melissa officinalis), lavendel (Lavandula angustifolia), humleblomster (Humulus lupulus), katteurt (Nepeta cataria), malurt (Artemisia absinthium), skjolddrager, pigvalmue (Argemone mexicana), mexicansk estragon (Tagetes lucida), ashwagandha, passionsblomst 10x (Passiflora incarnata), klip dagga (Leonotis nepetifolia), Leonotis leonurus-blomster og dens 20x-ekstrakt samt marihuanilla (Leonurus sibiricus) som urt og 25x-ekstrakt.

Kosttilskudsblandinger og kapsler, når du springer tekanden over

Her finder du også vores egne blandinger af kosttilskud: Natural Relax, Relax-E, Heavenly-E, Recover-E, L-Tryptophan with B6, 5-HTP og GABA samt MoodMaster fra Mindscopic og StressLess mundspray fra Foodsporen. Kosttilskud kan ikke erstatte en varieret kost, og den dosis, der står på etiketten, er den dosis, der gælder – vi lægger ikke ekstra anbefalinger oveni. Vær opmærksom på det oplagte: hvis du nyder ritualet med at brygge noget varmt, vil en kapsel slet ikke give dig den samme oplevelse. Vælg i stedet løse urter.

Lidt af hvert: Trip Stopper, ørepropper, Palo Santo

På denne hylde finder du to Trip Stopper-produkter og Blind Spot 3000 som små kits i æsker. Trip Stopper er et kit med opløselige Dextro-tabletter samt baldriankapsler, hvor rutinen er trykt direkte på pakken. Det holder sig bedst et køligt, tørt og mørkt sted uden for børns rækkevidde. Zamnesia ørepropper fås i fire varianter (Dream, Zen og Travel med SNR26 samt Music/Party med SNR20), og det er den slags festivalgængere bestiller igen hver sommer. Palo Santo-røgelsespinde fuldender udvalget. Hvis du kun vil starte med én ting, så vælg 50 g kamille: blomsterne er klar på få minutter.