Energi: kapsler, gummier, løs te og tørrede rødder

På denne hylde finder du et bredt udvalg af produkter, som naturligt falder i nogle få tydelige kategorier. Koffein og guarana (Paullinia cupana) står side om side med yerba mate, kolanød (Cola nitida) og guayusa (Ilex guayusa). Rødder, harpiks og pulver omfatter ginseng (Panax ginseng), maca, rhodiola, shilajit, spirulina og ginkgo biloba. Derudover finder du kosttilskud med én aktiv ingrediens såsom acetyl-L-carnitin, magnesiumcitrat, et vitamin B-kompleks, aktiv B12, jern med C-vitamin og Q10 samt cordyceps og Power 5 svampekapsler og tinktur, Lion's Mane gummibær, skovbær-gummibær og mærkevarer fra Cibdol og Mindscopic. Resten af Zamnesia Healthshop tilbyder de samme ingredienser i andre formater, hvis du ikke finder det rette her.

Kedel, kapsel eller tyggegummi: Tre måder at få det ned på

Løs te og forseglede teposer

Tre af vores egne teer fås som løs te i lufttæt, aromaforseglet emballage. Energiser Tea består af kakaobønner, guaranafrø, basilikum, ingefærrod, rosmarin, kolanød og ginsengrod, og duften af kakao og ingefær rammer dig, så snart du åbner posen. Good Morning Herbs Tea indeholder citrongræs, hibiscusblomst, grøn mynte og lakridsrod, og etiketten har en reel advarsel: den indeholder lakrids og anbefales ikke i høje doser til personer med forhøjet blodtryk. Fresh & Fitness Tea har en frisk profil med citrus og bær fra verbena, melisse, citronskal, jordbærblade, citrongræs, gulerod og morgenfrueblomst. To andre teer kommer fra Jetpackkratom som forseglede teposer à 4g, fem i en pakke: Chai Tea (sort te med kanel, ingefær, nelliker, sort peber, kardemomme, rosenblade og lakridsrod, 65mg mitragynin pr. pose) og Ceylon Tea (sort Ceylon-te, rosenblade, mitragynin, samme 65mg pr. pose). Husk det oplagte: løs te kræver en tesi eller et filter, så hvis du kun har et krus, bør du kigge på næste gruppe.

Kapsler, gummibær og tinkturer

Natural Party Capsules fra Zamnesia er det mest søgte produkt i denne kategori. Hver pakke indeholder fire veganske HPMC-kapsler, og pr. daglig dosis angiver etiketten guaranaekstrakt 100mg (16% naturlig koffein), kakaoekstrakt 100mg (10% theobromin), mate-te-ekstrakt 40mg (8% koffein), grøn te-ekstrakt 200mg (95% polyfenoler, 90mg EGCG), naturlig koffein fra kaffebønner 70mg, cayennepeberekstrakt 20mg, ingefærrodsekstrakt 15mg og L-tyrosin 45mg samt vitaminerne B1 (1.1mg), B5 (6.0mg), B6 (1.4mg) og B12 (2.5mcg), hver svarende til 100% af referenceindtaget. Etiketten anbefaler også at tage 1 til 2 kapsler med vand, ikke på tom mave, og at undgå at kombinere dem med andre produkter med grøn te samme dag. Fire kapsler pr. pakke rækker hurtigt, så det er et lille køb snarere end en månedsforsyning. Lion's Mane Gummies er det blødere valg: 60 veganske gummibær, 30 daglige portioner á to, 400mg Hericium erinaceus 10:1-ekstrakt pr. portion, hindbærsmag og under 0.015g sukker pr. gummibær. Hvis du helst vil undgå smagen helt, indeholder Lion's Mane Mushroom Capsules det samme ekstrakt, mens MycoFive Mushroom Capsules samler fem arter i én kapsel i stedet for kun én.

Planterne bag etiketterne, fra guaranafrø til shilajit

Kolanød stammer fra to næsten identiske vestafrikanske træer: lille kola (Cola acuminata, nød med 4 til 6 dele) og stor kola (C. nitida, nød med 2 dele). Koffein blev identificeret i kolanødden i 1865, og senere fandt man theobromin, det samme stof som findes i chokolade. De bitre røde og hvide frø spises friske, opbevares i vand eller soltørres, og de bruges til ekstrakter, tinkturer og vinekstrakter. Nødderne gives til gæster og udveksles efter forretningsmøder, tygges i fællesskab i Ghana og anvendes i santeria og candomblé i Sydamerika. Ginseng fås som 25 gram tørret Panax ginseng-rod, der stammer fra den koreanske halvø, er rig på ginsenosider og er omtalt i skriftlige kilder mere end 2.000 år tilbage. Maca kommer fra Andesbjergene og fås som kapsler. Yerba mate og guayusa (Ilex guayusa) er blade, rhodiola og shilajit er ekstrakter, mens spirulina og ginkgo biloba fuldender plantesiden.

Hvad etiketten fortæller dig, før du åbner pakken

Koffeinindholdet på denne side gælder for det enkelte produkt, hvor det er angivet, ikke for hele kategorien. Læs derfor altid pakken, du står med, i stedet for at gå ud fra noget. For kosttilskuddene her er de faste bemærkninger på etiketten de samme: opbevares køligt, tørt og mørkt, holdes uden for børns rækkevidde og må ikke bruges som erstatning for en varieret kost og en sund livsstil. Ikke egnet under graviditet eller amning, eller til personer under 18 år. Åbnede gummibær bør bruges inden for tre måneder, hvilket er værd at vide, før du køber to bøtter. Hvis du allerede har en si derhjemme, kan du starte med den løse Energiser Tea; hvis dit køkken mest består af en elkedel og ikke meget andet, er pakken med fire Natural Party Capsules den nemmere genvej.