De bedste måder at forstærke din cannabisrus på

Variation er livets krydderi, og selv for de mest erfarne cannabisentusiaster kan det hele indimellem begynde at føles lidt ens. Din high rammer ikke som før, og oplevelsen kan virke mere afdæmpet. Men hvad kan du egentlig gøre ved det? Du vil måske blive overrasket over, hvor meget du selv kan gøre for at vende det til din fordel. Med det i tankerne har vi samlet vores bedste måder at forbedre og forstærke din cannabis-high på—og ingen af dem kræver den store indsats. Så før du træffer en forhastet beslutning og smider din vaporizer, spiselige eller rullepapir ud, så læs videre og find ud af, hvad du kan gøre.

Ikke alle cannabis-highs er ens

Det lyder måske åbenlyst for nogle, men ikke alle cannabisrus er ens. Der er mange ting, der spiller ind – fra styrken i den sort, du vælger, til hvordan du indtager den, og hvordan din krop reagerer på cannabis. Vi oplever alle weed forskelligt. Men det er faktisk muligt at justere intensiteten, varigheden og den samlede fornemmelse af din cannabisoplevelse.

7 måder at forstærke din rus på

Uden yderligere omsvøb kigger vi på flere måder, du kan forstærke effekten af cannabis på og genfinde gnisten med weed. Nogle metoder vil naturligvis virke bedre for dig end andre, men der er ingen skade i at prøve dem af én efter én og se, hvad der passer bedst til dig. Du vil ikke fortryde det!

1. Prøv sorter med højt THC-indhold

Der findes flere måder at se på det her råd. Vælger du sorter med et højere THC-indhold, end du plejer at ryge, får du naturligvis en større mængde THC pr. hiv. Her og nu kan det være en effektiv måde at skrue op for rusen på—nogle gange endda lidt for meget! I moderne cannabis til rekreativt brug ligger THC-indholdet ofte omkring 15–20%, men nogle sorter ligger lavere, og andre væsentligt højere.

Omvendt er det værd at huske, at når kroppen vænner sig til så høje THC-niveauer, vil effekten typisk begynde at aftage igen. Overvej derfor at gemme de ekstra stærke THC-sorter til en særlig “forkælelse” en gang imellem, frem for som din daglige ryger.

Nogle high-THC sorter, du kan overveje, er:

• Royal Gorilla (Royal Queen Seeds) — 27% THC
• Runtz (Zamnesia Seeds) — 27% THC
• Bruce Banner 3 (Original Sensible Seeds) — 30% THC

2. Variér din indtagelsesmetode

Er din daglige joint begyndt at føles som en sur pligt? Så kan det være tid til at overveje en anden indtagsmetode, så du får mere ud af dit stash. Her spiller biotilgængelighed en kæmpe rolle—altså hvor stor en del af et stof der faktisk ender i kroppens kredsløb (blodbanen). Nogle indtagsformer, du kan kigge nærmere på, er:

• Spiselige
• Koncentrater
• Vaping

Spiselige er kendt for at slå hårdere end mange andre indtagsformer, fx rygning. Selvom biotilgængeligheden ved spiselige cannabisprodukter ikke er særlig høj, sker der noget interessant, når THC bliver fordøjet og omsat i leveren: En stor del omdannes til 11-hydroxy-THC—en metabolit med langt stærkere psykoaktivt potentiale end almindelig THC. Derfor opleves rusen fra spiselige ofte som både kraftigere og mere langvarig end ved andre metoder.

At dabbe koncentrater er også et oplagt valg, hvis du vil ryste rutinen lidt. Typisk er koncentrater omkring fire gange så potente som en gennemsnitlig joint—men det afhænger naturligvis af det konkrete produkt. Cannabis-koncentrater, også kaldet dabs, kan indeholde alt fra ca. 60–99% THC, så gå forsigtigt til værks. Sørg for, at du ved, hvordan man bruger dabs, og hvilket udstyr du skal bruge for at indtage dem (fx en dab rig).

Det er ingen hemmelighed, at vaping er en ekstremt populær løsning blandt cannabisentusiaster. Ved de rigtige temperaturer kan du få mest muligt ud af frigivelsen af terpener og cannabinoider i cannabisblomster eller koncentrater. Der findes et væld af vaporizere i alle prisklasser, så gør dit forarbejde, før du vælger.

3. Indtag din cannabis sammen med den rigtige mad og drikke

Det handler ikke om at få munchies, men vidste du, at cannabis sammen med bestemte fødevarer faktisk kan gøre din rus mere intens? Det er dog ikke ren tilfældighed: Mad og drikke, der indeholder terpenen myrcen, kan muligvis forstærke THC’s virkning ved at hjælpe med transporten ind i hjernen. En gennemgang fra 2021 peger på, at den begrænsede forskning, der findes, tyder på, at myrcen kan øge THC’s evne til at passere blod-hjerne-barrieren, hvilket potentielt kan give stærkere “psykoaktive reaktioner” (Surendran et al.).

Men det er ikke kun myrcen, der kan løfte din oplevelse. Nogle fødevarer indeholder også andre stoffer, som påvirker det endocannabinoide system (eller relaterede systemer). Det kan ændre, hvordan THC og andre cannabinoider spiller sammen med krop og hjerne – og dermed gøre den psykedelisk oplevelse mere markant.

Her er nogle ting, du med fordel kan have i nærheden, hvis din joint ikke helt rammer plet:

• Øl
• Broccoli
• Chokolade
• Kaffe
• Kombucha
• Mango
• Nødder
• Søde kartofler
• Te

4. Indtag cannabis på forskellige tidspunkter

Nogle har måske affundet sig med, at cannabis kun hører aftenen til. Og ja, det er for mange det mest oplagte tidspunkt at tænde op—når dagens pligter er klaret. Men du vil måske blive overrasket over, hvor meget tidspunktet faktisk kan påvirke den rus, du oplever. Der er for eksempel nogen, der foretrækker at ryge som noget af det første om morgenen (“wake and bake”), fordi man ofte er mere fastende og dermed kan opleve en mere intens virkning. Når det er sagt: Selvom du måske bliver mere skæv, så vær fornuftig og afvej lysten til en morgen-session mod, hvordan det kommer til at påvirke resten af dagen.

5. Kom op i gear og få motion

Hvis du mærker, at din rus mest af alt gør dig rastløs og småkeder dig, så kom ud af sofaen og tag et par runder rundt om blokken. THC-metabolitter lagres nemlig i kroppens fedt. Når du træner, forbrænder du noget af fedtet som energi, og det kan frigive “gemt” THC tilbage i blodbanen. Forskning peger på det samme: I et studie steg THC-niveauet i blodplasma midlertidigt med 15% hos regelmæssige rygere efter konditionstræning (Wong et al., 2013). Derfor kan nogle, der ryger ofte, faktisk føle sig lidt skæve bare af at træne!

6. Opbevar din cannabis korrekt

En af grundene til, at dine highs føles svagere, kan være så simpel som den måde, du opbevarer dine blomster på. De fleste kan sikkert huske tiden, hvor man smed sit stash i det første og bedste, man havde ved hånden—alt fra plastikposer til Tupperware. Problemet er, at den slags løsninger ofte ikke beskytter ordentligt. De er ikke altid lufttætte, og nogle lader også skadelige UV-stråler slippe ind, hvilket med tiden nedbryder både styrke og smag. Resultatet kan være blomster, der bliver tørre og sprøde, og som føles mere krads at ryge. Hvis din cannabis derimod udsættes for for meget fugt, kan det ødelægge dit stash og i værste fald give grobund for skimmel som meldug eller Botrytis.

Giv din cannabis den behandling, den fortjener. Der findes masser af gode opbevaringsløsninger, som ikke koster en formue—glas som Mason jars er et oplagt valg. Tro os: Forskellen er virkelig til at tage og føle på. Husk bare at opbevare dine beholdere et køligt, mørkt og tørt sted, så du minimerer nedbrydning. Selv de bedste beholdere kan ikke redde din cannabis, hvis den står under “fjendtlige” forhold.

• Opbevar det køligt, mørkt og tørt
• Beskyt dine blomster mod UV-stråler
• Vær opmærksom på fugt
• Brug en lufttæt beholder til din cannabis
• Læg fugtighedspakker i glassene, så dine blomster holder sig i topform

7. Hold en tolerancepause

Vi ved det godt, vi ved det godt – det er det sidste, vi har lyst til at foreslå, og du har måske heller ikke lyst til at høre det, men nogle gange er det faktisk det bedste… Indimellem har enhver cannabisryger brug for en tolerancepause for at “nulstille” kroppen. En tolerancepause kan ikke bare gøre dine highs mere intense, når du går i gang igen – den kan også gøre hele oplevelsen mere behagelig.

Hvis du overvejer en tolerancepause (t-break), så tænk på at tage CBD med på turen. Denne cannabinoid kan være et godt alternativ, hvis du gerne vil fortsætte med at bruge cannabis, mens du giver din tolerance over for THC tid til at blive nulstillet. Du bliver ikke skæv af CBD, men du kan stadig få glæde af de andre potentielle fordele, som denne cannabisbestanddel kan tilbyde.

Få styr på alt det, du skal vide om en tolerancepause fra cannabis, og prøv det af. At holde sig fra cannabis i helt ned til to dage – og op til et par uger – kan hjælpe med at genstarte din tolerance over for THC. Hvor lang tid det præcis tager, afhænger af flere faktorer, blandt andet dit stofskifte og hvor ofte du bruger det.

Få mest muligt ud af dit cannabis-high

Her er nogle af de vigtigste måder at få mere liv tilbage i din cannabisrus. Som du kan se, er de fleste af disse forslag nemme at gå til og kræver kun små justeringer i din vante rutine. Det handler bare om at ryste posen lidt – så åbner du døren til et nyt niveau af nydelse og værdsættelse af din yndlingsurt. Uanset om du vil tilføje en ny sort til dit udvalg, ændre din indtagelsesmetode eller bare få lidt mere mango ind i kosten, kan du blive overrasket over, hvor meget du får ud af det!

Max Sargent

Max har skrevet i over et årti og er i de seneste år gået ind i cannabis- og psykedelisk journalistik. Han har skrevet for virksomheder som Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla frø, MushMagic og flere, og han har erfaring på tværs af en bred vifte af branchen.

Læs hele biografien