Sådan laver du cannabis- og CBD-infuseret massageolie

Vi elsker alle at få massage, og nogle af os nyder endda at give den. Hvis du har lyst til at forkæle en, du holder af, med noget særligt, kan du lave din helt egen cannabisinfuserede massageolie – perfekt til at imponere, få vedkommende til at slappe af eller måske endda sætte gang i sanserne.

Olierne er ikke psykoaktive, men de kan stadig have en række gavnlige effekter, når de bruges på huden. De er nemme at lave og sjove at bruge – så hvorfor ikke prøve?

Hvilke fordele har cannabisinfuserede massageolier?

Cannabisinfuserede massageolier er en effektiv måde at stimulere eller afspænde et bestemt område af kroppen på. Når de bruges udvortes, giver de primært lokale effekter, uden at psykoaktive stoffer når hjernen. Det gør dem ideelle for dig, der gerne vil have de mulige fordele ved cannabisprodukter, men som ikke ønsker at blive skæv undervejs.

Nogle af fordelene ved cannabisinfuserede massageolier er:

• Stimulering: CBD og THC kan øge blodgennemstrømningen i det område, hvor de påføres. Afhængigt af de øvrige ingredienser i olien kan det give en stimulerende fornemmelse og øge følsomheden.

• Muskelafspænding: På samme måde kan cannabisinfuseret massageolie hjælpe med at løsne ømme muskler, igen ved at fremme blodcirkulationen. Kombinér det med den afslappende effekt af selve massagen, og så er der lagt op til maksimal komfort.

• Beroligende effekt: Selvom det endnu ikke er endeligt dokumenteret, forskes der fortsat i cannabis’ potentielle antiinflammatoriske egenskaber—særligt CBD.

• Dufter fantastisk: Mange synes, at cannabis’ mange aromaer er både behagelige og afslappende. Sammen med matchende æteriske olier får du en hel palet af terpener, der kan arbejde sammen om at virke beroligende eller stimulerende.

• Ikke-psykoaktiv: Selv hvis du bruger massageolie med THC, bliver du ikke skæv. Det skyldes, at cannabinoider ved udvortes brug ikke trænger ind i blodbanen på en måde, der giver rus. Det ville måske også være ret smart, hvis man kunne, men netop at det ikke sker, gør dem mere alsidige.

• En god måde at bruge overskydende trim på: Hvis du spekulerer på, hvad du skal gøre med alt dit tiloversblevne plantemateriale, er massageolie et oplagt valg. Det har måske ikke samme indhold af cannabinoider som olie lavet på blomster, men du får stadig en dejlig duft og en fin, udvortes anvendelse.

• Fordele fra æteriske olier: Det er ikke kun THC og CBD, der kan have potentielle fordele—det kan de æteriske olier også. Nogle virker opkvikkende, andre friske, og mange er dybt afslappende. Interessant nok skyldes deres karakteristiske duft og virkning ofte de samme forbindelser, som giver cannabis dens aromaer—terpener. Man troede tidligere, at det primært var duften i sig selv, der stod for effekten, men i dag ved man, at terpener kan have fysiologiske virkninger og endda påvirke andre stoffer. Ved brug som udvortes lotion eller massageolie er det dog usandsynligt, at sådanne effekter bliver markante.

CBD vs. THC

Alt efter hvad du gerne vil opnå, kan du lave en cannabis-infuseret massageolie med THC, CBD, begge dele eller en hel palet af cannabinoider og terpener fra cannabisplanten – det kan også beskrives som en fuldspektret eller bredspektret olie.

Formlens fytokemiske sammensætning kan have betydning for, hvordan massageolien opleves. Hvor isolat-baserede produkter fokuserer på én enkelt cannabinoid, bygger fuldspektrede olier på det, man kalder entourage effekten. Entourage-effekten dækker over en helhedsorienteret, synergistisk virkning, hvor mange forskellige stoffer arbejder sammen. Men det er ikke bevist – heller ikke for cannabis, der indtages ved rygning – og derfor ved vi ganske enkelt ikke, om det også gælder for massageolier.

Så hvordan vælger du mellem en THC- eller CBD-infuseret massageolie? Du behøver faktisk ikke vælge – brug begge dele! Du kan starte med en sort med et 1:1-forhold mellem THC og CBD, så du får glæde af begge de store cannabinoider. På den måde slipper du for at beslutte dig, og samtidig åbner du muligheden for at drage nytte af entourage-effekten. Hvis du derimod helst vil undgå THC helt, kan du nemt lave en ren CBD-massageolie. I sidste ende handler det om at få fat i noget og prøve dig frem – og så kan du justere og eksperimentere derfra!

Nedenfor har vi inkluderet en opskrift på både THC-rig cannabis-massageolie og CBD-massageolie, så du kan blande den version, der passer bedst til dig.

Sådan laver du cannabis-massageolie (THC)

At lave cannabisinfuseret massageolie er en ret enkel proces – og resultatet er bestemt indsatsen værd. Når du vælger en bæreolie, så gå efter en variant, der er skånsom mod huden, og som ikke nemt pletter sengetøj eller tøj.

Ingredienser og udstyr til cannabis-massageolie

Ingredienser:

• 7 g cannabisblomster, fintkværnet (du kan også bruge trim, hvis du vil)
• ¼ kop bæreolie (olivenolie, kokosolie eller sød mandelolie)
• Ca. 21 dråber æterisk olie (fx røgelse, lavendel, pebermynte osv.)

Udstyr:

• Kasserolle
• Varmefast glasskål
• Ostelærred
• Si
• Tragt
• Steril, mørk glasflaske

Vejledning til at lave cannabis-massageolie

1. Decarboxyler din cannabis. Processen omdanner THCA til THC, som kroppen lettere kan udnytte. Gør det ved at kværne plantematerialet og give det en tur i ovnen ved 110°C i cirka 45 minutter. Herefter begynder THC-niveauet gradvist at falde, så lad det ikke stå for længe.

2. Fyld en gryde med vand til ca. ¼ af dens kapacitet.

3. Lad vandet småsimre ved middel varme, og placer din skål oven på gryden, så du laver et hjemmelavet vandbad (dobbeltkedel).

4. Hæld din olie i skålen, og tilsæt derefter din kværnede, decarboxylerede cannabis. Rør det hele godt sammen. Lad blandingen simre i 1–2 timer, og rør rundt indimellem.

5. Når tiden er gået, lader du olien køle lidt af og si’er den derefter gennem ostelærred og en si ned i din flaske. Det fjerner alt plantemateriale fra blandingen. Brug eventuelt en tragt, hvis det er lidt besværligt at ramme.

6. Pres forsigtigt den sidste olie ud af ostelærredet og ned i flasken. Husk, at du gerne vil minimere mængden af plantemateriale, der ender i det færdige produkt.

7. Nu har du en flaske bæreolie tilsat cannabis. Lad olien køle helt af. Tilsæt derefter dråber af den/de æteriske olie(r), du har valgt, og sving flasken rundt, til det er ordentligt blandet.

8. Luk flasken tæt, og lad den stå i 24 timer. Det hjælper duftnoterne fra olierne med at smelte sammen.

Din cannabis-massageolie er klar til brug! Grib flasken, når du vil hjælpe nogen med at slappe af efter en hård dag, eller når du vil skabe den rette stemning med din partner.

Sådan laver du CBD-massageolie

Det er overraskende nemt at lave massageolie med CBD. Det tager under en halv time og kræver kun få ingredienser og en smule udstyr. Det er værd at nævne, at du også kan bruge rå CBD-blomster og følge opskriften ovenfor, hvis du har lyst. Herunder bruger vi dog CBD oil.

CBD-olie (Zamnesia) 10%

60

Ikke på lager

373,95 kr.

CBD-olie (Zamnesia) 10%

(60)

Ikke på lager

373,95 kr.

Ingredienser til CBD-massageolie

Ingredienser:

• Ønsket mængde CBD-olie (CBD-koncentrationen afgør, hvor meget du skal bruge)
• 2 kopper olivenolie
• Ca. 21 dråber æterisk olie

Tilpas mængderne efter, hvor meget du vil lave. Det er forholdet mellem ingredienserne, der betyder noget.

Udstyr:

• Skål til omrøring
• Steril, mørkfarvet glasflaske

Sådan laver du CBD-massageolie

Det er faktisk helt enkelt: Rør bare alle ingredienserne sammen. Det gør du nemmest i en skål eller en rørekande, men du kan også blande det direkte i den beholder, du vil opbevare det i, hvis den er stor nok. En god CBD-olie er som regel allerede fuldt decarboxyleret, så du behøver ikke bekymre dig om at varme den op.

Hvilke æteriske olier kan du bruge sammen med cannabis eller CBD?

Valget af æteriske olier handler i sidste ende om smag og behag. Start med at tænke over, hvilke dufte du synes er mest behagelige. Når du har udvalgt et par muligheder, kan du derefter overveje, hvad du ønsker at få ud af massagen. Skal den virke afslappende eller give energi? Terpenerne i forskellige æteriske olier passer naturligt til forskellige stemninger, så du kan tilpasse din cannabis- eller CBD-massageolie præcis efter dine ønsker.

Når du vælger æteriske olier, skal du huske, at nogle kan irritere huden hos visse personer (især hvis de bruges på kønsdele). Det er derfor en god idé først at lave en patch test på et mindre følsomt område.

Nogle af de mest populære æteriske olier til cannabis- eller CBD-tilsat massageolie er:

• Lavendel (afslappende)
• Rosmarin (afslappende)
• Bergamot (afslappende)
• Kamille (afslappende
• Virak/Frankincense (afslappende)
• Pebbermynte (stimulerende)
• Eukalyptus (opfriskende/rensende)
• Jasmin (afrodisiaka)

Som nævnt indeholder hver olie sin egen blanding af terpener og kan derfor give forskellige oplevelser. Du kan vælge olier på mange måder—fra grundig research til helt enkelt at følge din næse (er du i tvivl, er det en sikker metode). Eller du kan bare prøve dig frem med forskellige blandinger og mærke efter, hvad de gør!

Hvis du virkelig vil nørde duftprofilen, kan du forsøge at finde ud af, hvilke terpener der er i din cannabis- eller CBD-olie, og så vælge æteriske olier, der supplerer de dufte og smagsnuancer bedst. Bruger du for eksempel en opløftende, stimulerende sativa, kan noget mere energisk som eukalyptus eller jasmin være et godt match. Og bruger du en skunky, søvnig indica, kan du gå efter noget beroligende som lavendel eller rosmarin.

Men i praksis behøver du ikke overtænke valget af æteriske olier. Dufter det godt, så er det godt!

Sådan opbevarer du cannabis-tilsat massageolie

Som med de fleste oliebaserede produkter får du den længste holdbarhed ved at opbevare cannabisinfuseret massageolie et køligt, mørkt og tørt sted. Under de forhold kan den i praksis holde sig meget længe. Har olien dog stået urørt i længere tid, er det en god idé at ryste eller omrøre den grundigt, før du bruger den – ellers kan du opleve, at ingredienserne har skilt sig.

Hvor fint du har siet olien, spiller også ind på holdbarheden. Hvis der er kommet plantemateriale med igennem, kan det nemlig få olien til at blive dårlig hurtigere. Så vær omhyggelig under fremstillingen, og så holder den typisk markant længere.

God fornøjelse med massagen!

Max Sargent

Max har skrevet i over et årti og er i de seneste år gået ind i cannabis- og psykedelisk journalistik. Han har skrevet for virksomheder som Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla frø, MushMagic og flere, og han har erfaring på tværs af en bred vifte af branchen.

Læs hele biografien