Sådan laver du cannabis-glidecreme
Cannabis kan gøre sex endnu mere nydelsesfuldt, men vidste du, at THC også kan bruges mere direkte i sengen? Cannabis-glidemiddel kan øge den seksuelle nydelse for jer begge med en kombination af beroligende og stimulerende effekter. Det kan ikke bare forstærke fornemmelserne, men også løfte dine orgasmer. Her viser vi, hvordan det virker, og hvordan du selv kan lave det.
Cannabis kan skærpe sanserne og gøre mange sider af livet lidt mere nydelsesfulde – og det gælder også, når det findes i glidemiddel. Et par sug kan få helt almindelig mad til at smage fantastisk og få en middelmådig sang til at lyde som et mesterværk. Og det viser sig, at cannabis også kan løfte en af de mest nydelsesfulde aktiviteter af dem alle: sex.
Ja, du læste rigtigt: Glidemiddel med THC og CBD ryger hurtigt ned fra hylderne i dispensaries og sexbutikker. Det giver måske ikke helt den samme effekt som at ryge eller vape cannabis, men kan tilføje nogle fristende, lokale fornemmelser, når det påføres på, ja, de “følsomme” områder. Når du vælger ingredienser af god kvalitet, kan cannabis-glidemiddel gøre dine seksuelle oplevelser lettere, mere glidende og mere stimulerende end nogensinde før.
Ud over at forklare, hvad det er, og hvordan det virker, viser vi også, hvordan du kan lave din egen derhjemme. Der findes selvfølgelig færdigkøbte alternativer, men når du laver det selv, har du bedst styr på, at der ikke gemmer sig unødvendige tilsætningsstoffer – eller alt for meget af det ene eller det andet – i din blanding.
Hvad er cannabis-glidemiddel?

Overordnet set er glidemiddel til for at mindske friktionen ved penetrerende sex, så det føles mere behageligt og glider lettere. Når man tilsætter cannabinoider, er idéen, at det kan påvirke, hvordan kroppens nydelsessensoriske nerver reagerer. Efter brug af glidemidler med THC og/eller CBD fortæller nogle brugere om mere intense orgasmer, mindre spænding og en beroligende, varmende fornemmelse. Den præcise oplevelse varierer dog fra person til person og afhænger af, hvordan ens krop reagerer på cannabinoider.
Cannabisglidemiddel findes i mange varianter. Du kan købe dem fra forskellige producenter – eller, som vi snart viser, lave dit eget derhjemme.
Hvilke fordele er der ved cannabisglidemiddel?

Mange tror måske, at det bare er et smart marketingtrick, men cannabisglidecreme kan faktisk give flere fordele i soveværelset. Her er de vigtigste grunde til at tilføje cannabinoider til dit sexliv:
-
Mere fugt: Vaginal fugt er ikke kun et tegn på ophidselse—det gør også sex mere behageligt og glidende. Glidecreme med cannabis kan, som det viser sig, hjælpe med at understøtte denne effekt.
-
Mere intense orgasmer: Cannabisglidecreme kan bidrage til kraftigere orgasmer, end du ellers ville opleve. Når cannabinoider påføres kønsdelene, kan de øge følsomheden, så hvert berøring og hver bevægelse føles mere intenst.
-
Let og diskret fornemmelse: Som en oliebaseret blanding kan cannabisglidecreme føles mere behagelig på sarte områder end mange traditionelle glidecremer. Den fordeler sig blødt på huden og giver en mere let og glat fornemmelse.
-
Giver tid til rollespil: Cannabisglidecreme kan bruge alt fra 15 minutter til en time på at virke fuldt ud. Det behøver ikke være en ulempe—tværtimod er ventetiden perfekt som optakt. Når I ved, hvad der venter, kan I bruge tiden på både mental og fysisk forspil og bygge forventningen op til endnu stærkere sansninger senere.
-
Neutral smag og duft: I modsætning til mange andre glidecremer har cannabisglidecreme typisk en næsten neutral duft og smag. Den får ikke dine kønsdele til at dufte eller smage ubehageligt. Og hvis din partner kan lide cannabis, kan de endda sætte pris på de helt diskrete noter fra deres yndlingsblomst.
Virker cannabisglidecreme?

Når man ser på alle de mulige fordele, giver det mening at spørge: Oplever folk faktisk, at cannabis-glidemiddel virker? For mange er svaret ja. Der findes godt nok ikke særligt meget forskning at læne sig op ad endnu, men i artikler og anmeldelser på nettet fortæller brugere ofte, at det løfter den samlede seksuelle oplevelse.
Du bliver ikke skæv af det, men cannabinoiderne i produktet kan optages gennem skedenes slimhinde. Her kan de påvirke receptorer i kroppens endocannabinoide system – på samme måde som andre cannabisprodukter til udvortes brug. I den sammenhæng kommer de selvfølgelig ikke i blodbanen og giver de klassiske psykoaktive effekter. Til gengæld kan de øge følsomhed, nydelse og naturlig fugt, så orgasmer kan føles markant mere intense.
Er cannabis-glidemiddel kun til personer med en vagina?
Mange af fordelene, vi har beskrevet, hænger sammen med vaginaen – men er det så kun personer med vagina, der kan mærke effekten af cannabis-glidemiddel? Heldigvis kan den forbedrede oplevelse komme alle seksuelt aktive personer til gode.
Selvom penis ikke har de absorberende slimhinder, som findes i vaginaen, kan cannabis-glidemiddel stadig hjælpe med at mindske friktion og gøre penetration lettere – og samtidig øge følsomheden. Og hvis I også har oralsex, efter at glidemidlet er påført, vil man typisk indtage en lille mængde af det undervejs.
Sådan laver du cannabis-glidemiddel

Du kan selvfølgelig købe det i butikken, men cannabis-glidecreme er faktisk ret nem at lave derhjemme. Følg opskriften nedenfor, så har du et lille lager klar, når anledningen byder sig.
Ingredienser til cannabis-glidecreme
For at lave en portion sexfremmende cannabis-glidecreme derhjemme skal du bruge følgende:
- 20 gram finmalede cannabisblomster
- 1 kop flydende kokosolie
- 1 spsk flydende solsikkelecithin
Udstyr til cannabis-glidecreme
Nu hvor du har alle ingredienserne klar, bør du også finde følgende udstyr frem, før du går i gang:
- Slowcooker eller crockpot
- Plastikkande
- Si
- Ostelærred
- Tragt
- Lille sprayflaske til olie
Vejledning til cannabis-glidemiddel

Når du har samlet alt det, vi nævnte tidligere, er du klar til at gå i gang! Nu kan du forvandle rå ingredienser til din genvej til mere intens nydelse. Følg trinene herunder, før det bliver hedt og tungt i soveværelset.
Trin 1: Bland det hele sammen
Kom alle ingredienserne i en slow cooker eller crockpot. Brug en stor træske til at røre den kværnede cannabis grundigt sammen med kokosolien og solsikkelecithin. Cannabinoiderne i cannabis, som CBD og THC, opløses i fedtet. Derfor skal du sikre dig, at dine blomster er helt dækket af olien, så du får maksimal styrke.
Trin to: Skru op for varmen
Når alt er rørt godt sammen, skruer du op til middel varme. Lad blandingen simre i alt 4 timer. Kig forbi gryden undervejs og rør grundigt rundt.
Trin tre: Køl af og si
Når der er gået 4 timer, slukker du for varmen og lader blandingen køle af. Når den er afkølet, sier du den først gennem en sigte ned i plastikkanden for at fjerne de større partikler. Derefter sier du blandingen gennem ostelærred for at fjerne de finere rester.
Trin fire: Pres
Du vil ikke efterlade noget værdifuldt materiale! Klem nu osteklædet over kanden, så du får presset hver eneste dråbe af det filtrerede materiale ud.
Trin fem: Hæld på flaske
Hæld blandingen på dine flasker. Lad den køle helt af, før du sætter låg på.
Sådan bruger du cannabis-lube

Nu hvor alt det hårde arbejde er klaret, er du klar til at tage din cannabis-lube i brug. Spray en god mængde på dine kønsdele, og massér den blidt ind i din partners vagina eller på deres penis, før I går i gang med samleje.
Hvor lang tid tager det, før cannabis-lube virker?
Som vi nævnte tidligere, kan det tage lidt tid, før cannabisglidemiddel virker. Derfor anbefaler vi, at du påfører det på vagina eller penis cirka 45 minutter, før I har penetrerende sex. Efterhånden som tiden går, vil en varm og pirrende fornemmelse langsomt bygge sig op, og så ved du, at du er klar.
Kan glidemiddel med weed gøre dig skæv?

Vi har nævnt, at det kan give nogle særlige fornemmelser, men kan cannabisglidemiddel faktisk gøre dig skæv? Både ja og nej. At smøre cannabisglidemiddel på penis eller vagina giver som udgangspunkt ikke THC adgang til blodbanen. Men hvis I har oralsex efter påføring, kan du sagtens få en mild rus, der minder om spiselige produkter, cirka en time efter indtagelse.
Cannabisglidemiddel versus CBD-glidemiddel
Som man kan forvente af produkter med forskellige cannabinoider, giver glidecremer med THC og CBD tydeligt forskellige oplevelser. THC forbindes ofte med mere intense orgasmer og en generelt mere intens sexoplevelse, mens CBD kan virke beroligende og hjælpe nogle med, at samleje føles mere behageligt. Derudover giver CBD som regel ikke en psykoaktiv effekt, hvis man får det i munden, hvilket for nogle kan gøre oplevelsen mere tryg og komfortabel.
Hvilke sorter er bedst til hjemmelavet glidecreme?
Hver cannabissort giver sin egen, let forskellige effekt, og derfor egner nogle sig også bedre til glidecreme end andre. Når du kigger efter sorter til at lave cannabis-glidecreme, er det især værd at fokusere på cannabinoidprofilen. Sorter med moderate mængder THC, som Royal Dwarf, giver en mere mild oplevelse. Omvendt er Runtz blandt de mest potente, du kan finde, og de kan derfor bruges til at lave noget af den kraftigste cannabis-glidecreme.
Hvis du er ude efter en CBD-baseret cannabis-glidecreme, kan du overveje sorter som CBD Fix og Fast Eddy. Til sidst findes der også sorter som One To One, der indeholder lige dele af begge cannabinoider og dermed kan give en afbalanceret, beroligende fornemmelse i dine intime øjeblikke.
Top tips til cannabis-glidecreme

Med al den viden i baghovedet er du næsten klar til at introducere cannabis-lube i dit sexliv. Inden du kaster dig ud i eventyret, så tjek disse bedste tips til cannabis-lube for at få mest muligt ud af oplevelsen:
-
Vær tålmodig: Det er nemt at blive revet med, men hvis du venter de fulde 45 minutter til en time, får cannabis-luben tid til at virke helt igennem. De bedste ting kommer til dem, der kan vente!
-
Vær sikker: Almindelige latexkondomer fungerer ikke sammen med oliebaseret glidecreme, da de lettere kan revne. Vælg i stedet kondomer af polyurethan for at være på den sikre side.
-
Opbevaring: Stil dine sprayflasker i køleskabet, så kan de holde sig i flere måneder.
-
Lær dine foretrukne sorter at kende: Prøv et par forskellige sorter med forskellige cannabinoid-profiler. Eksperimentér dig frem for at finde ud af, hvilke varianter der fungerer bedst for dig og din partner.
-
Start lavt og langsomt: Nøjes med et par sprays første gang, du bruger cannabis-lube. Mærk efter, hvordan det føles for jer begge, og justér derefter dosis.
Brug disse tips, opskrifter og teknikker til at løfte dit sexliv med cannabis-lube. Det er nemt at lave, føles fantastisk og gør uden tvivl det, der sker i soveværelset, langt mere interessant.
-
5 min
15 January 2026
De bedste cannabissorter til sex
En praktisk og nydelsesfokuseret guide til den bedste cannabis til sex. Få indblik i, hvilke cannabissorter der passer til forskellige seksuelle ønsker, hvordan terpener kan påvirke lyst og nærvær,...
-
9 min
24 December 2025
Cannabis og sex: Boost eller bust?
Kan cannabis forbedre dit sexliv? Fra øget følsomhed til mere nærhed og intimitet siger mange ja, men forskningen er stadig under udvikling. Denne guide ser nærmere på, hvordan cannabis kan påvirke...
-
5 min
1 June 2023
Hvilke stoffer er bedst til sex?
Sex og stoffer er blevet blandet sammen i årtier. Nogle rusmidler kan øge lysten og gøre oplevelsen mere intens. Andre er derimod direkte farlige og bør undgås. Her ser vi nærmere på det gode, det...
-
2 min
8 August 2019
Hvordan påvirker CBD dit sexliv?
CBD-olier, -cremer, -kapsler og glidecremer bruges af nogle før sex i håb om at øge nydelsen. Mange personlige erfaringer fortæller, at cannabinoiden kan gøre en mærkbar forskel – men hvad siger...

