Hvor længe en cannabisrus varer, og hvor høj du kan blive

Hvis du ikke kender så meget til cannabis, kan du nemt tro, at det at være skæv føles ens for alle. Men når du ser flere mennesker prøve den elektriske salat, opdager du hurtigt, at det ikke passer. Ligesom mennesker og cannabisplanter er forskellige, findes der også highs i alle mulige former og nuancer. To personer kan ryge præcis den samme mængde af den samme cannabis og alligevel reagere vidt forskelligt.

Hvordan kan du så finde ud af, hvordan du (eller en du kender) sandsynligvis vil reagere på cannabis? Og hvordan kan du nogenlunde vurdere, hvor længe din rus varer, og hvor intens den bliver? Hvordan føles de forskellige niveauer af at være skæv for netop dig? Vi besvarer alle de spørgsmål – og flere til – undervejs.

Hvor længe varer en cannabisrus?

Sandheden er, at der ikke findes ét entydigt svar. Vi er alle forskellige, lever forskellige liv, og vores krop og hjerne omsætter stoffer på hver sin måde—samtidig med at vi får forskellig næring i løbet af dagen. Derfor kan en cannabisrus vare længere for én person end for en anden (og omvendt). Hvis du vil have et groft pejlemærke, vil rygning typisk kun efterlade dig “påvirket” i et par timer. Spiselige varer derimod som regel mindst dobbelt så længe.

FORBRUGERENS TOLERANCENIVEAU

Den første – og måske vigtigste – faktor er din THC-tolerance. Hvis det er en af dine første gange, du ryger, og du har taget et par sug af en sort med gennemsnitlig styrke, kan rusen sagtens strække sig ind i den tredje time. Personer, der ryger hver dag, bliver typisk ikke påvirket i samme grad. Selv hvis de ryger mere end dig, varer deres rus som regel ikke meget længere end et par timer. Den samme logik gælder for spiselige, men her er tidsrammen – igen – omtrent dobbelt så lang.

THC-indhold

En anden vigtig faktor er THC-indholdet i det, du ryger eller spiser – jo mere THC, desto længere varer rusen typisk. Hvis du kun ryger en gang imellem og vælger en sort med omkring 15% THC som Royal Dwarf, varer effekten som regel ikke meget mere end et par timer. Den samme lejlighedsvise forbruger kan derimod være påvirket i op til tre–fire timer, hvis vedkommende får Banana. Til sammenligning ligger den sort typisk på omkring 28% THC.

INDTAGELSESMÅDE

Det kan lyde som om, vi bare taler om at ryge kontra at spise cannabis, men det er faktisk mere nuanceret. Du kan nemlig også mærke forskel på de forskellige måder at ryge på! Joints og blunts giver for eksempel næsten øjeblikkelig virkning, og effekten varer typisk 1,5–2 timer. Den største forskel er, at blunts ofte rammer lidt hårdere, fordi de som regel er større og rulles i et tobakswrap. Derudover minder oplevelsen dog i store træk om hinanden.

Bonger skruer op for den hurtige effekt, du får fra joints og blunts. Her får du flere “joint-hits” på én gang, så rusen starter kraftigt og hænger ofte ved i op til cirka tre timer.

Dernæst kommer vi til vape pens og koncentrater, hvor sidstnævnte også kaldes “dabs”. Ud over den hurtige indtræden har koncentrater typisk en styrke på omkring 65–85%. Ja, man tager små mængder, men det er nemt at komme til at overdosere. Regn med at være påvirket i alt fra tre til seks timer.

Den længstvarende rus får du dog, uden sammenligning, fra spiselige. De kan være op til to timer om at slå igennem, men når de først gør, bliver effekten hængende. Er de stærke nok, kan selv erfarne rygere forvente at være påvirket i mere end seks timer. Lejlighedsvise brugere kan til gengæld være oppe at køre i helt op til tolv timer.

INDTAGET MÆNGDE

Det giver næsten sig selv: Nøjes du med den mindste mængde, der lige giver en let rus, bliver din high typisk kortere. Går du derimod så langt, at du knap kan holde balancen, kan du forvente, at den varer markant længere.

Interaktioner med bestemte mad- og drikkevarer

Cannabinoider er lipofile (de “elsker” fedt). Det er ikke den vigtigste faktor, men det har stadig betydning. Hvis du for eksempel har spist fedtholdig mad, kan noget af THC’en blive optaget, og så føles rusen typisk ikke helt så kraftig. På tom mave kan effekten til gengæld hænge ved i længere tid. Drikker du alkohol samtidig med, at du ryger, kan det også forlænge virkningen. Når det er sagt, anbefaler vi ikke at drikke alkohol—særligt ikke i større mængder—sammen med cannabis, og slet ikke hvis du er ny i urten.

De forskellige niveauer af at være høj

Nu hvor du ved, hvor længe din rus kan vare, giver det mening også at se på, hvor mild eller intens den kan føles. Måske har du hørt nogle af de her udtryk blive brugt som om de betyder det samme. Men i praksis dækker de ofte over små nuancer – alt efter hvem du spørger.

LET RUS

Udtrykket bruges også blandt folk, der drikker, og betydningen er den samme. Du er helt klart ikke ædru længere, og du skal bestemt ikke sætte dig bag rattet, men du har stadig rimelig godt styr på dig selv. Musikken lyder lidt bedre, maden smager lidt mere, og solen virker en anelse mere skinnende.

High

At være lidt buzzed kan sagtens være sjovt, men her starter den rigtige fest. På dette stadie begynder du typisk at grine af de mindste ting, du kan zone ud indimellem, og småsulten melder sig. Sørg også for at drikke vand jævnligt fra nu af—bomuldsmund kan hurtigt blive irriterende, og dehydrering er ikke sundt. At være "høj" bliver dog ikke altid kaldt det samme; "lit" er et udbredt synonym.

SKÆV

Når du forestiller dig den klassiske pothead, der synker ned i sofaen (eller en hippie til en musikfestival), så har de med stor sandsynlighed ramt Stoned City. Den følelse forbindes oftest med indica-sorter, men den kan også ramme den anden vej, hvis du bliver høj nok. Herfra tager småsulten typisk til, og du begynder sikkert at kludre i ordene. Sanserne kører også på højtryk: Hver sang føles som et hit, og hver bid smager som en femstjernet middag.

Andre slangudtryk for den her tilstand er bl.a. "blasted", "blitzed", "spaced" eller endda "bombed".

Bagt/blazed

Hvis du nogensinde har talt med en ven, der var skæv, og lagt mærke til, at de slet ikke fangede noget af det, du sagde – selvom de kiggede dig lige i øjnene og nikkede – så er de nok helt couch-lockede. Det er dér, hvor du går fra at sidde i sofaen til at ende med at ligge fladt på sofaen. Det er også dér, hvor “lige et par snacks” bliver til, at du får tømt hele køkkenskabet. På det her tidspunkt bør du nok stoppe med at ryge. Har du derimod taget spiselige, er der ikke meget andet at gøre end bare at ride turen ud. En person i den tilstand kan også kaldes “gennemstegt”.

BRÆNDT

Til sidst er der en fase, som ikke så meget handler om, hvordan du har det her og nu, men mere om, hvordan du får det efter en tung, langvarig rus. Du er sandsynligvis faldet i søvn, inden du når dertil – men ikke altid. De reelle udfordringer dukker ofte først op dagen efter. Hvis du virkelig er helt brændt af efter en maraton-rygesession, kan du opleve det, mange kalder for cannabis-tømmermænd. Du kan få let hovedpine, have svært ved at falde i søvn igen, når du vågner, og kvalme er også ret almindeligt. Bare rolig – det går som regel over efter et par timers hvile og lidt mad i maven.

At lande efter en cannabisrus

Efter en begivenhedsrig dag, hvor du har været lidt buzzed, høj, skæv, godt bagt – eller det hele på én gang – er du sikkert træt og klar til en ordentlig nats søvn. Du vil formentlig føle dig glad og tilfreds, og måske endda lidt stolt, hvis du har haft et virkelig produktivt (no pun intended) skævt eventyr. Uanset hvad er det her tidspunktet til at tage en sund snack og derefter kravle i seng til lidt kvalitetstid med hovedpuden, inden du glider afsted til drømmeland.

Luke Sumpter

Med en BSc (Hons) i kliniske sundhedsvidenskaber og en stor passion for plantedyrkning har Luke Sumpter i de seneste 7 år arbejdet som professionel journalist og skribent i krydsfeltet mellem cannabis og videnskab.

Læs hele biografien