Rangering af psykedelika: Fra begynder til spirituel guru

At tage psykedelika for første gang

Når det handler om at tage psykedelika, findes der nogle overordnede tommelfingerregler, der kan gøre oplevelsen tryggere og mere behagelig. Det er god praksis ved AL kontakt med psykedelika – uanset hvor milde du selv forventer, at de er:

• Sæt dig grundigt ind i det stof, du vil tage: virkninger, mulige bivirkninger og hvad du kan forvente. Sørg også for at købe fra en pålidelig leverandør.

• Hav en trip-sitter i nærheden – en ædru person, du stoler på, som kan holde øje med dig. Ideelt set har vedkommende selv erfaring med psykedelika.

• Vær sikker på, at du kender lovgivningen dér, hvor du er. Nogle stoffer er ulovlige at være i besiddelse af, og en straffeattest kan få alvorlige konsekvenser.

• Bland ikke forskellige stoffer. Det gælder også alkohol.

• Start lavt, og tag det langsomt. Afhængigt af hvordan du har det, kan du altid øge dosis senere. Når du først har taget stoffet, kan du ikke spole tilbage.

• Sørg for, at du er et trygt sted, hvor du ikke kan komme i problemer. Psykedelika kan påvirke alt fra tids- og rumfornemmelse til koordination, så sørg for, at du ikke ender i travl trafik osv.

• Det burde næsten være overflødigt at sige, men du må under ingen omstændigheder køre bil, når du er påvirket.

• Et trip kan vare i timevis; giv dig selv god tid til at lande og bearbejde oplevelsen, før du går tilbage til hverdagen.

• Dit trip påvirkes også af din sindstilstand – de bedste trips sker, når du føler dig rolig, i kontrol og tryg.

Rangering af psykedeliske stoffer efter intensitet

I listen herunder har vi rangeret stofferne ud fra en subjektiv skala for intensitet. Med “intensitet” mener vi både, hvor hurtigt oplevelsen starter, hvor længe den varer, samt hvilke visuelle og kognitive effekter du kan opleve.

Som tommelfingerregel giver rygning, vaping eller sublimval indtagelse den hurtigste indtræden – og dermed også et tidligere peak. Spiser eller drikker du et stof, kommer effekten typisk langsommere, men trippen varer længere.

Det handler ikke om, at ét stof er bedre eller værre end et andet; rangeringen er lavet for at hjælpe dig med at forberede dig og give et realistisk billede af, hvad du kan forvente af forskellige psykedeliske stoffer. Er du nybegynder, bør du gå forsigtigt frem og vælge psykedelika med kortere varighed og et mindre intenst peak.

1. MARIHUANA

Mange nyder marihuana på grund af dets psykoaktive indholdsstof THC. Det kan ryges, vaporiseres eller indtages som mad eller i form af en tinktur. Rygning og vaping er de hurtigste måder at opnå en rus på. Spiselige produkter tager længere tid om at virke, men effekten varer til gengæld også længere.

Begynderdosis

Hvis du ryger cannabis i en bong eller som joint, så sigt efter under 10% THC. Vælger du spiselige, så hold dig til under 5 mg THC.

Gennemsnitlig varighed af virkningerne

Hvis du ryger marihuana, vil du typisk mærke virkningerne ca. 5–15 minutter efter første sug. Rusen varer som regel 1–2 timer, afhængigt af styrken. Det samme gælder for tinkturer.

Hvis du indtager spiselige, kan du forvente, at virkningerne sætter ind efter ca. 45–90 minutter og varer i omkring 2–6 timer.

2. MAGISKE SVAMPE

Magiske svampe – også kendt som psilocybin-svampe – er et naturligt psykedelisk stof, som typisk indtages ved at spise svampene direkte eller ved at drikke dem som te lavet på et udtræk. Oplevelsen og virkningerne kan variere alt efter, hvilken svampeart du vælger.

Begynderdosis

Den mest almindelige svampetype, du kan få fat i, er Psilocybe cubensis; en typisk begynderdosis af tørrede svampe ligger på cirka 1,5–2 g.

Gennemsnitlig varighed af virkninger

Virkningerne af svampe kan typisk mærkes 30–60 minutter efter indtagelse, topper efter cirka to timer og varer i alt omkring 4–5 timer. Hvis du drikker svampete, kan du ofte mærke effekten hurtigere, og det kan samtidig mindske risikoen for urolig mave, som mange oplever, når de spiser magiske svampe.

3. LSD

Lysergsyrediethylamid, kendt som LSD eller “acid”, er et isoleret kemisk stof, der typisk indtages som en lille papirkvadrat (blotter), en lille tablet eller som væske, der dryppes på tungen eller på mad.

Begynderdosis

En typisk begynderdosis ligger omkring 75–100µg. Hvis du er særligt nervøs for at prøve LSD, kan 50µg dog være en god introduktion, der giver en mærkbar ændring i opmærksomhed uden at medføre større ændringer i bevidstheden.

Gennemsnitlig varighed af virkningen

Som regel varer en LSD-trip 8–13 timer, med højdepunkt cirka 3–4 timer efter indtagelse.

4. Meskalin

Meskalin er et stærkt psykedelisk stof, der findes i flere kaktusser—mest kendt i peyote-kaktussen. Populære måder at indtage meskalin på er at spise tørrede kaktuschips eller drikke et traditionelt bryg, der er reduceret flere gange. Meskalin-te er ofte mere skånsom for maven, og du kan også vælge gelkapsler.

Begynderdosis

Doseringen af meskalin afhænger helt af, hvilken type kaktus der er tale om. En typisk dosis ligger omkring 300 mg, hvilket svarer til cirka 20 g tørret peyote.

Gennemsnitlig varighed af virkninger

Cirka 30 minutter efter indtagelse vil du typisk mærke kramper eller en kvalmende, ubehagelig fornemmelse. Den største intensitet nås som regel 2–4 timer efter dosering, og oplevelsen varer derefter typisk yderligere 8–12 timer. En samlet trip med en mildere dosis kan forventes at vare omkring 16 timer.

5. SALVIA

Salvia divinorum hører til salviefamilien og er den eneste art, der ser ud til at kunne give en psykedelisk effekt. Oftest tygger man plantens blade eller indtager dem via vaping. Der kan også fremstilles ekstrakter, som kan bruges som en sublingvalt tinktur. Når salvia ryges, er den kendt for at kunne udløse en meget kraftig depersonalisering, som kan føles ret skræmmende.

Begynder dosis

Det anbefales ikke at ryge salvia i en joint, men i stedet at bruge en vandpibe. En begynder dosis ligger typisk på ca. 0,25–1 g tørrede blade.

Til tygning: 8–20 blade eller 3–8 g, som lægges i vand i 15 minutter og derefter tygges i cirka 30 minutter. Det kan sødes med honning, og der er ingen fordel ved at sluge det.

Hvis du bruger et ekstrakt, så start med omkring 0,1–0,3 g.

Gennemsnitlig varighed af virkningen

Når du ryger salvia, mærkes effekten som regel inden for omkring et minut. De mest intense virkninger varer typisk ca. 5–6 minutter, hvorefter de gradvist aftager i løbet af de næste cirka 20 minutter.

Hvis du tygger bladene, vil du normalt opleve en mild effekt efter ca. 15 minutter, med et peak omkring 30 minutter. Effekten holder sig i omkring en time, før den langsomt klinger af.

Indtages det sublingvalt, indtræder effekten efter ca. 10–15 minutter, topper efter omkring 30 minutter og varer cirka en time.

6. DMT

DMT, eller N,N-dimethyltryptamin, er et stof, der findes naturligt i en række planter og dyr. Traditionelt har det været brugt i forskellige kulturer i forbindelse med ceremonier og religiøse ritualer. Det indtages typisk ved at blive fordampet, eller oralt i kombination med en urtebaseret MAOI som syrisk rue, hvilket giver en længerevarende og mere intens psykedelisk oplevelse.

Begynderdosis

Ved vaping ligger en lav dosis typisk på 10–15 mg, mens en standarddosis er 15–25 mg. Hvis du indtager det oralt, er en typisk begynderdosis omkring 30–50 mg.

Gennemsnitlig varighed af virkninger

Når du vaporiserer DMT, mærkes effekten hurtigt – typisk inden for 30 sekunder til 2 minutter. Selve trippet varer som regel ca. 3–10 minutter, mens eftervirkninger kan holde i op til en time.

Indtages DMT oralt sammen med en MAOI, bliver indsættelsen længere og ligger normalt på 20–45 minutter. Trippet kan herefter vare omkring 3–7 timer, efterfulgt af en gradvis nedtrapning.

Opbyg din psykedeliske oplevelse

Der findes ikke én rigtig eller forkert måde at opbygge din psykedeliske oplevelse på. Vi reagerer alle forskelligt på stoffer, fordi vi hver især kommer med vores egen fysiske og mentale udgangssituation.

Som tommelfingerregel kræver stærkere psykedelika som salvia, meskalin og DMT ofte, at du bygger langsomt op, da de tit kan have en “udrensningsfase”, der kan være svær at være i. Det er samtidig vigtigt at huske, at man kan få udfordrende trips, som kan føre til overraskende dyb personlig indsigt.

Hvis du vil opbygge dine psykedeliske oplevelser, anbefales det kraftigt at føre dagbog: hvilket stof du tog, hvilken dosis, hvordan du havde det undervejs, osv. Det er altid klogt at give dig god tid og gå langsomt frem. På den måde kan du nyde hver oplevelse, få mest muligt ud af eventuelle indsigter og mindske risikoen for et dårligt trip.

Steven Voser

Steven Voser er en uafhængig cannabisjournalist med mere end 6 års erfaring med at skrive om alt inden for cannabis – fra hvordan man dyrker det, og hvordan man får mest muligt ud af det, til den hastigt voksende branche og det uklare juridiske landskab, der omgiver det.

Læs hele biografien