Hvad er humulen i cannabis?

Cannabis er en kompleks plante med et rigt indhold af mere end 400 aktive forbindelser, som tilsammen bidrager til dens særlige egenskaber og virkninger. Terpener spiller især en markant rolle – både for hvordan cannabis påvirker kroppen, og for plantens karakteristiske duft- og smagsprofil. I denne artikel dykker vi ned i humulen, en af de mest almindelige terpener i cannabis.

Hvad er humulen?

Humulen (også kendt som α-caryophyllen) er et aromatisk kulbrinte-stof – en terpene – som findes i cannabis og mange andre naturlige kilder. I naturen kender man til over 30.000 terpener, og de betragtes ofte som nogle af de vigtigste byggesten i de “æteriske olier” fra cannabis og andre planter. Terpener er meget flygtige, og humulen er ingen undtagelse: Det smelter ved under 25°C og har et kogepunkt på 106°C. Hvis du vil bevare humulen i din cannabis, bør du have det i baghovedet, når du opbevarer, håndterer og bruger det.

Hvor kan du finde humulen?

Humulen er en af de otte primære forbindelser i cannabis og ses ofte i sorter med et højt indhold af β-caryophyllen (en anden terpene med flere lignende kendetegn). Men cannabis er langt fra den eneste kilde til humulen. Du finder det også i markante mængder i:

• Humle
• Sort peber
• Basilikum
• Salvie
• Ginseng
• Nelliker
• Grøn mynte
•  Ingefær

Fyrretræer, appelsinplantager, solsikker og tobaksplanter er også kendt for at producere humulen.

Hvordan dufter humulen?

Humulen bliver ofte beskrevet som en “humlet”, “krydret” og “pebret” terpene. Tænk på det karakteristiske, let krydrede nip, du kan fornemme, når du stryger forbi en basilikumplante i haven, eller når du knækker en kold craft IPA op (eller en anden humlet øl).

Ud over den humlede, krydrede og pebrede kant har humulen også diskrete træagtige undertoner, som dem du kan opfange, når du åbner en cedertræscigarkasse, samt urteagtige noter, der minder om frisk basilikum, timian, salvie og andre krydderurter fra køkkenet.

Potentielle fordele ved humulen

Interessen for cannabiss terapeutiske potentiale er vokset eksplosivt i de seneste år. Det har sat gang i endnu mere forskning, som har til formål at identificere og forstå de mange stoffer i planten. Meget af denne forskning peger på, at det ikke kun er cannabinoider som THC og CBD, der kan have betydning – de særlige terpener i cannabis spiller sandsynligvis også en vigtig rolle for plantens mulige kliniske effekter.

Selvom vi stadig mangler meget viden om humulen og dets virkemåde, tyder den forskning, der findes indtil videre, på, at det kan påvirke:

• Inflammation: Fernandes et al. (2007) undersøgte humulens effekt på inflammation i mundhulen i muse- og rottemodeller og konkluderede, at det gav resultater, der mindede om dem, man så hos dyr behandlet med dexamethason – et steroidbaseret antiinflammatorisk lægemiddel. Rogerio et al. (2009) fandt lignende resultater, da de testede humulens effekt på allergiske reaktioner i dyrenes luftveje.

• Smerter: Basting et al. (2019) kiggede på det antiinflammatoriske og smertedæmpende potentiale (nociceptivt) ved to planteekstrakter med højt indhold af humulen i dyremodeller. Studiet viste især, at de to ekstrakter (fra Cordia verbenacea og Pterodon pubescens) virkede synergistisk og så ud til at give mere markante effekter sammen end hver for sig.

• Bakterier: Jang et al. (2020) forsøgte at fastslå den antibiotiske effekt af humulen på Bacteroides fragilis – en bakterietype, der kan være forbundet med inflammatorisk tarmsygdom.

Forskningen har også set på, hvordan humulen påvirker tumorceller, vægttab og appetit. Og selvom resultaterne er lovende, er vi stadig et godt stykke fra at forstå humulen ordentligt – og hvad det reelt kan bruges til i klinisk sammenhæng.

Cannabissorter med høje koncentrationer af humulen

Humulen er en af de mest udbredte terpener i cannabis, og den forekommer især i højere koncentrationer i de følgende sorter.

1. Girl Scout Cookies

Girl Scout Cookies (GSC) er en yderst populær moderne cannabissort, der er forædlet på Californiens kyst. GSC er især kendt for sin komplekse, nuancerede duft med søde, let frugtagtige toner og et diskret krydret strejf, som leder tankerne hen på friskbagt smørkage.

Girl Scout Cookies (Zamnesia Seeds) Feminiserede

209

Forældre Durban Poison x OG Kush

Genetik 80% Indica / 20% Sativa

Blomstringstid 8-9 uger

THC 23%

CBD 0-1%

Blomstringstype Fotoperiode

136,47 kr.

209,95 kr.

Detaljer

Girl Scout Cookies (Zamnesia Seeds) Feminiserede

(209)

209,95 kr.

136,47 kr.

Forældre Durban Poison x OG Kush

Genetik 80% Indica / 20% Sativa

Blomstringstid 8-9 uger

THC 23%

CBD 0-1%

Blomstringstype Fotoperiode

2. Super Sour Diesel

Super Sour Diesel er for USA’s østkyst, hvad GSC er for vestkysten. Diesel-sorter er kendt for deres skarpe, kemiske duft, der minder om dieselbrændstof, med tydelige noter af citron, peber og humle (nogle Diesel-sorter kan også have et markant, øl-agtigt præg).

3. White Widow

White Widow er en hollandsk legende og uden tvivl en af de mest populære cannabissorter i verden. Den er især kendt for sine dybt afslappende, kropslige effekter, men også for sin karakteristiske aroma, der blander klassisk Skunk-duft med krydrede, urteagtige undertoner og et diskret strejf af bær.

White Widow (Royal Queen Seeds) Feminiserede

90

Forældre White Widow

Genetik 65% Indica / 35% Sativa

Blomstringstid 9-10 uger

THC 19%

CBD Medium

Blomstringstype Fotoperiode

149,95 kr.

Detaljer

White Widow (Royal Queen Seeds) Feminiserede

(90)

149,95 kr.

Forældre White Widow

Genetik 65% Indica / 35% Sativa

Blomstringstid 9-10 uger

THC 19%

CBD Medium

Blomstringstype Fotoperiode

4. Pink Kush

Pink Kush lever fuldt op til andre Kush-sorts ry: en robust variant med overvejende indica-genetik. Du vil ofte høre brugere fremhæve hendes markante, kropslige effekt og den klassiske Kush-duft, hvor kraftige, krydrede, hash-agtige noter dominerer—helt i tråd med de sorter, der stammer fra Hindu Kush-regionen.

5. Original Glue

Original Glue (oprindeligt kendt som Gorilla Glue #4) er en harpiksrig hybrid, krydset mellem Chem's Sister, Sour Dubb og Chocolate Diesel. Duften beskrives bedst som citruspræget, urteagtig og peberet, og effekten er berygtet for at levere en tung, fysisk sten.

GG 4 Auto (Original Sensible) Feminiserede

4

Forældre Gorilla Glue #4 x Critical Diesel Auto

Genetik Ruderalis/Indica/Sativa

Blomstringstid 10-11 uger fra frø til høst

THC 20%

CBD Lav

Blomstringstype Autoflowering

149,95 kr.

Detaljer

GG 4 Auto (Original Sensible) Feminiserede

(4)

149,95 kr.

Forældre Gorilla Glue #4 x Critical Diesel Auto

Genetik Ruderalis/Indica/Sativa

Blomstringstid 10-11 uger fra frø til høst

THC 20%

CBD Lav

Blomstringstype Autoflowering

Humulen: Et overblik

Humulen er en af de mest udbredte terpener i cannabis, men den findes også i mange andre planter og krydderier. Den giver en tydeligt humlet og let pebret duft, og foreløbige studier undersøger, om humulen kan have et terapeutisk potentiale hos mennesker. Hvis du vil tænde op og nyde de særlige aromaer fra denne terpen, kan du kigge nærmere på en af sorterne nævnt ovenfor. Alternativt kan du tjekke Humulen Integra Boost Terpene Pack.

Steven Voser

Steven Voser er en uafhængig cannabisjournalist med mere end 6 års erfaring med at skrive om alt inden for cannabis – fra hvordan man dyrker det, og hvordan man får mest muligt ud af det, til den hastigt voksende branche og det uklare juridiske landskab, der omgiver det.

Læs hele biografien