Sådan laver du lemon tek til en hurtigere svampe-/trøffeltrip

Det er sjovt at tage magiske svampe. Faktisk er det noget af det mest underholdende, man kan opleve. Men nogle gange smager de lidt ulækkert og kan give en smule kvalme. Heldigvis findes der en måde at undgå det på. Endnu bedre: Lemon tek-metoden kan forkorte opstartsfasen med mere end halvdelen og kan potentielt gøre oplevelsen mere intens. Hvad er det så for en “magisk” metode? Den er faktisk utrolig enkel. Du skal bare bruge citronsaft og en kniv… og nogle magiske svampe.

Zamnesia Classic grow kit 'McKennaii'

871

311,16 kr.

388,95 kr.

Zamnesia Classic grow kit 'McKennaii'

(871)

311,16 kr.

388,95 kr.

Hvad er lemon tek, og hvordan virker det?

Lemon tek er en populær metode til at omdanne psilocybin til psilocin, så kroppen lettere kan optage det. Psilocybin er det psykoaktive stof i magiske svampe, som står bag den psykedeliske oplevelse.

Selve psilocybin er dog det, man kalder et prodrug – altså et stof, der først bliver aktivt, når det omdannes til et egentligt lægemiddel i kroppen. Kort sagt: Psilocybin er ikke det, der direkte giver rusen. Når det derimod bliver omdannet til psilocin, kan kroppen behandle det, og det er det, der udløser effekten. Normalt sker denne omdannelse i maven ved hjælp af mavesyren. Med lemon tek kan du i praksis lade processen starte allerede ved køkkenbordet.

Hvad er fordelene ved lemon tek?

• Markant hurtigere come-up: Da omdannelsen af psilocybin til psilocin sker uden for kroppen, optages det langt hurtigere, når du indtager det.

• Mere intens rus: Selvom det er omdiskuteret, fortæller de fleste, at effekten rammer kraftigere og mere kontant end ved at spise svampene som de er eller drikke dem som te.

• Korterevarende rus: For nogle er det en fordel, for andre en ulempe. Fordi omdannelsen allerede er sket, kan kroppen nedbryde psilocin hurtigere.

• Smager bedre: Det kan være hårdt arbejde at tygge sig igennem flere gram tørrede svampe. Som et tykt, citronagtigt shot er de ofte lettere at få ned.

• Kan mindske kvalme: Syren i citronsaften menes at nedbryde noget af chitinen i svampenes cellevægge. Chitin er en af de primære mistænkte bag den kvalme, mange oplever med magiske svampe (hvis du får meget kraftig kvalme, kan svampete være et bedre valg, da du så ikke behøver at indtage chitin).

Dosering og effekter ved Lemon Tek

Erfaringerne er delte, men overordnet set peger det meste på, at lemon tek giver en markant mere intens oplevelse. Nogle beretninger fortæller endda, at en almindelig mængde svampe kan føles næsten DMT-agtig. Andre er mere skeptiske.

Netop derfor kan det være svært at vide, hvordan du skal dosere din lemon tek. Det sikreste råd er at prøve magiske svampe et par gange “som de er” først, så du lærer effekterne at kende. Når du har gjort det, er du bedre forberedt, hvis lemon tek rent faktisk sender dig ud i andre dimensioner. Har du aldrig taget svampe før, så lad være med at fokusere på at få dit livs trip – du bliver imponeret uanset hvad.

Hvor hurtigt virker Lemon Tek?

Igen er det ikke muligt at give et helt sikkert svar her – på samme måde som der ikke findes et fast tidspunkt for, hvornår du begynder at komme op, hvis du spiser magiske svampe, som de er. Men et godt og som regel sikkert bud er 15–20 minutter. Har du spist inden, vil ventetiden typisk være længere. Og er maven helt tom, kan det gå hurtigere.

Erfaringer tyder på, at trippet ofte bliver omkring en fjerdedel til en tredjedel kortere end et almindeligt trip. Mange fortæller også, at rusen føles “renere”, og at de er mindre trætte bagefter.

Sådan laver du lemon tek med magiske svampe eller trøfler

Herunder finder du alle de ingredienser, det udstyr og de trin, du skal bruge for at lave din egen lemon tek. Den gode nyhed er, at det er supernemt, og du har sandsynligvis allerede det meste stående derhjemme.

Ingredienser til lemon tek

• Magiske svampe eller trøfler
• Frisk citronsaft (2–3 citroner pr. dosis)
• Vand (valgfrit)

Udstyr til Lemon Tek

• Glas
• Skarp kniv eller kaffekværn
• Ostelærred eller filterpapir (valgfrit)

Sådan laver du Lemon Tek

1. Hak eller kværn de magiske svampe eller trøfler til et så fint pulver som muligt. Jo større overflade, jo bedre udtræk/omdannelse. En kaffekværn er klart bedst til formålet, men en kniv kan også gøre arbejdet.

   

2. Pres citronerne, og hæld saften over svampepulveret—sørg for, at det er helt dækket. Lad det trække i ca. 25 minutter, og rør rundt cirka hvert 5. minut. Der findes ikke et helt præcist tidsvindue for omdannelsen, men når psilocybin er blevet til psilocin, kan det begynde at oxidere og dermed nedbrydes. Derfor bør du ikke lade det stå meget længere end dette.

   

3. (Valgfrit trin) Filtrér saften gennem filterpapir eller et osteklæde for at få en “ren” svampesaft, og kassér svamperesterne. Det kan hjælpe mod kvalme, men kan også reducere styrken markant, afhængigt af hvor godt udtrækket/omdannelsen lykkedes.

   

4. (Valgfrit trin) Tilsæt vand eller te (ikke kogende!) til din blanding. Det gør smagen mere behagelig og gør det lettere at drikke den i et roligere tempo.

   

5. Drik det! Hvis du sprang trin 4 over, så drik din lemon tek som et shot. Hvis du går efter en hurtig og intens optur, er det sådan, du gør.

Virker lemon tek med lime?

Limejuice kan sagtens bruges i stedet for citronsaft. Det er syren i citrusfrugterne, der sætter omdannelsen i gang – derfor fungerer de i praksis lige godt.

Nogle drikker også appelsinjuice, når de spiser magiske svampe, fordi de mener, at det hjælper kroppen med at omdanne stofferne hurtigere – i princippet en lemon (appelsin) tek i to trin. Det er meget muligt, at det har en vis effekt, og mange sværger til metoden.

Men det er umuligt at vide præcis, hvad der sker, når det hele blandes og fordøjes i kroppen. Mavesækken indeholder trods alt mavesyre, som har en pH-værdi, der minder om den, man finder i citrusfrugter.

Mikrodosering med Lemon Tek

Lemon tek kan også bruges som en måde at mikrodosere magiske svampe på. Mikrodosering er en metode, hvor man indtager stoffer i så små mængder, at man stadig mærker en effekt, men uden at blive skæv. Ideen er, at du helst ikke skal føle, at du er på stoffer, men i stedet ramme en slags skærpet, ædru tilstand.

Med svampe tager folk typisk mellem 0,2 og 0,5 gram cirka hver tredje dag. Hvis du bruger lemon tek, kan det være nødvendigt at justere dosis lidt, da virkningen kan blive kraftigere—og i værste fald så markant, at du bliver for påvirket til at fungere normalt.

Lemon tek vs. svampete

De fleste bruger typisk lemon tek for at få en psykedelisk oplevelse til at slå hurtigere igennem og føles mere intens. Med shroom tea handler det oftest om at mindske kvalme og slippe for den ubehagelige smag ved at spise svampene som de er — men i praksis kan begge metoder hjælpe med netop det, i hvert fald til en vis grad. Som nævnt tidligere kan du også tilsætte teen til din lemon tek, hvis du vil kombinere fordelene og få det bedste fra begge verdener.

Tag dine magiske svampe-trips til nye højder med lemon tek

Lemon tek er en af flere måder at variere din psykedeliske oplevelse på. Metoden er både hurtig og potent og kan forvandle en lille dosis magiske svampe til en kosmisk rus. En stor fordel er den kortere varighed, som giver mulighed for intense trips uden risikoen for, at de føles endeløse.

Det er også en god måde at slippe for den dårlige smag og kvalme på, så indtagelsen kan blive nemmere. Og hvis du er en spirende psychonaut, er det desuden ret sjovt at eksperimentere med forskellige metoder — og du vil helt sikkert finde dem, der fungerer bedst for dig!

Luke Sumpter

Med en BSc (Hons) i kliniske sundhedsvidenskaber og en stor passion for plantedyrkning har Luke Sumpter i de seneste 7 år arbejdet som professionel journalist og skribent i krydsfeltet mellem cannabis og videnskab.

Læs hele biografien