De mest almindelige fejl, når man indtager psykedelika

Både i rekreative og spirituelle sammenhænge har mennesker værdsat psykedelika i årtusinder, og de traditioner lever videre den dag i dag. Men de kan også have en bagside, hvis de ikke behandles med respekt eller bruges uden den rette kontekst. At røre ved det guddommelige kan være en smuk og livsforandrende oplevelse; men hvis det går skævt, kan det udfordre selv den stærkeste psyke. For psykonauten er informeret og ansvarlig brug af psykedelika helt afgørende.

Magiske svampe betragtes som relativt sikre

Magiske svampe og deres underjordiske fætre, Magiske trøfler, er dokumenteret som nogle af de mest sikre rusmidler, man kan støde på. I 2017 konkluderede Global Drug Survey – baseret på en undersøgelse blandt 120.000 regelmæssige stofbrugere – at svampe var det mindst skadelige rekreative stof. Sikkerheden blev målt ud fra, hvor ofte der var behov for akut hospitalsbehandling. Kun 0,2% af de knap 10.000 svampebrugere, der deltog, havde nogensinde haft brug for akut hjælp, sammenlignet med 1,0% blandt brugere af “hårdere” stoffer som LSD eller kokain. Når det er sagt, kan et dårligt trip stadig opstå, hvis de bruges under de forkerte omstændigheder. Læs videre og få overblik over, hvad du bør undgå, når du tager magiske svampe.

De mest almindelige fejl, når man indtager psykedelika

Hvis du undgår følgende fejl, bliver din psykedeliske oplevelse langt mere opløftende og givende – i stedet for at gå stik imod.

Forkert set og setting

Timothy Leary kunne ikke understrege kraftigt nok, hvor afgørende set og setting er i hans forskning i psykedelika. Før du tager et trip, bør du skabe rolige rammer og et sikkert trip-miljø. Medmindre du er erfaren, er det klogt at holde dig fra uvante eller stressende steder—travle gader og tætpakkede venues kan hurtigt give overstimulering.

Dit eget hjem, eller hjemmet hos en ven, du stoler på, er ofte ideelt—gerne med mulighed for at komme lidt ud i naturen, hvis du får lyst til at dufte til blomster og nyde himlens bevægelser. Prøv også at undgå steder, hvor der pludselig kan dukke nogen op, du ikke kender. Nervøsitet, uro og irritation før et trip kan nemt udvikle sig til et dårligt trip. Ro og et åbent sind er nøglen til en god oplevelse.

AT TRIPPE I DÅRLIGT SELSKAB

Dårligt selskab er surt nok i sig selv, men når du tripper, kan det udvikle sig til et rent mareridt. At dele oplevelsen med folk, der ikke respekterer den psykedeliske verden og dens kraft, kan være spild af gode magiske svampe – og i værste fald få dig til at gå helt i panik.

Du har brug for oprigtige medrejsende, ikke mennesker der larmer og kører på – eller som griner af din forundring eller driller dig, hvis du får brug for at kaste op. Det er nemlig både naturligt og helt forventeligt. Det kan derfor varmt anbefales at have en trip-sitter: en person, der forbliver ædru og kan passe på dig, mens du er ude i kosmos – én der kan hente et tæppe, hvis du fryser, berolige dig, hvis du bliver bange, eller bare lytte med ro og medfølelse.

At blande med alkohol eller andre stoffer

Magiske svampe nydes bedst uden andre stoffer i kroppen – med undtagelse af cannabis, som for nogle kan have en positiv effekt. Magiske svampe er i sig selv kraftfulde og behøver ikke at blive kombineret med noget for at “forbedre” eller ændre oplevelsen, især hvis du er ny.

Alkohol kan forværre delirium og desorientering og kan i værste fald fremkalde aggressive eller ubehagelige tanker. Hvis du drikker dig fuld, inden du tager svampe, kan det også forstærke den kvalme, mange oplever, og øge risikoen for opkast. Ud over at være unødigt ubehageligt kan opkast under en trip markant dæmpe både intensiteten og varigheden af oplevelsen. Andre stoffer er også stærke i sig selv, og at blande dem med magiske svampe kan give uforudsigelige og dårlige oplevelser. Hvis du ønsker mere intensitet, så vælg hellere en højere dosis svampe – men skru gradvist op, hvis du ikke har meget erfaring.

At være i dårligt humør

Psilocybin kan ses som en slags humørforstærker—så hvis du allerede er i dårligt humør, kan det nemt ende i en ubehagelig tur. Selvom magiske svampe er velkendte for at kunne fremkalde positive sindstilstande, kan det uden for en klinisk ramme være mere en ulempe end en fordel at tage dem, når tankerne er mørke, eller hvis du står midt i en eksistentiel krise. Hvis du ikke kan møde oplevelsen med glæde—eller i det mindste en neutral, åben indstilling (dit “set”)—er det bedst at springe over og vente, til du er et mere stabilt og positivt sted mentalt.

AT SE FORSTYRRENDE BILLEDER

Hallucinationer er en stor del af oplevelsen med magiske svampe, og hvor intense de bliver, afhænger af, hvor meget du tager. De kan spænde fra lette visuelle forvrængninger og mere klare farver til synæstesi og fornemmelsen af at træde ind i helt andre dimensioner. Psyken er en kraftfuld størrelse.

Hvis du udsætter dig selv for foruroligende eller negative billeder, kan det øge risikoen for en ubehagelig oplevelse. Når du betragter ting under påvirkning af svampe, ser du dem ikke bare – du mærker også de følelser, der følger med, ofte forstærket. Kigger du på uhyggelige billeder eller hører dyster musik, kan psyken skrue så meget op for stemningen, at det ender i panik eller et decideret freak-out.

At tale for meget

Det kan være fristende at sætte ord på din trip—farverne, forvrængningerne og alle de forunderlige indtryk fra et sind uden bremser. Men hvis du taler for meget, risikerer du at stå i vejen for selve kernen i oplevelsen. Når snakken bare kører derudad, bliver der mindre plads til de dybe dyk ned i underbevidstheden, som jo netop er pointen. Begejstringen er helt forståelig—en trip kan være en vild og fantastisk oplevelse—men ofte er det bedre at være lidt mere stille og rolig, så du kan give den indre rejse rum. Du har masser af tid til at fortælle om det hele bagefter. Du vil heller ikke ende med et ry som dårlig trip-makker, bare fordi du har en motor i munden.

IKKE AT SÆTTE NOK TID AF

Et psilocybin-trip varer typisk mindst 6 timer, så det er en god idé at afsætte over 8 timer. Hvis du føler dig presset af tiden, kan det trigge paranoia – altså frygten for selve frygten – og det kan ødelægge en psykedelisk oplevelse. Under et trip kan du få indsigter om dig selv og om virkelighedens natur. Giv dig selv ro og plads til at nyde og bearbejde oplevelsen uden nogen form for pres.

AT TRIPPE UDEN INTENTION

Magiske svampe er ikke bare noget, man tager for rusens eller spændingens skyld. De kan være stærke redskaber til øget selvindsigt og bør derfor behandles med respekt. Hvis du gør dig en intention, før du går på trip, kan det give positive psykologiske effekter, som kan følge dig resten af livet. Svampe kan være en chance for en ærlig samtale med dig selv—og for at se dine blinde vinkler i øjnene, så du kan udvikle dig. Når du retter fokus mod dine følelser, kan du få nogle helt særlige livslektioner med på vejen.

Forslag til intentioner:

• Hvad er dine mål i livet?

• Hvad kan holde dig tilbage fra at nå de mål?

• Hvad er din virkelighed?

• Hvad kan du ændre, og hvordan?

Og det her er kun begyndelsen! Der er meget mere at tage højde for, før du begiver dig ud på en rejse dybt ind i sindets mest farverige rum.

Luke Sumpter

Med en BSc (Hons) i kliniske sundhedsvidenskaber og en stor passion for plantedyrkning har Luke Sumpter i de seneste 7 år arbejdet som professionel journalist og skribent i krydsfeltet mellem cannabis og videnskab.

Læs hele biografien