Er det nogensinde en god idé at blande alkohol og cannabis?

Forestil dig scenariet: Du er i byen med vennerne en fredag aften, du har fået et par drinks, og stemningen er helt i top. En af dine venner prikker dig på skulderen og kommer med et forslag: “Skal vi lige ud og ryge en joint?”. Du skal på arbejde i morgen tidligt, men det lyder stadig ret fristende. Så hvad gør du?

Cannabis og alkohol: venner eller fjender?

Overordnet set anbefaler vi, at du ikke blander alkohol og cannabis. Når det er sagt, er vores vigtigste mål, at folk gør det på en sikker måde – ikke at diktere, hvad du må og ikke må. Kombinationen i sig selv behøver du ikke være bange for, men nøglen til en god oplevelse er at gøre det rigtigt. Holder du dig på den sikre side, kan du få en mere intens, men stadig behagelig rus. Går du derimod for hårdt til den med enten alkohol eller cannabis, kan det hurtigt ende i kvalme og en ubehagelig tur.

Hvad sker der, når man blander?

Der er ikke lavet særlig meget forskning i, hvordan alkohol og marihuana påvirker hinanden, når de bruges sammen. Men vi ved nok til at forstå den overordnede sammenhæng. I en undersøgelse fra 2001 på Harvard Medical School fandt forskere, at forsøgspersoner, der røg efter at have drukket kornsprit, havde højere THC-niveauer end dem, der fik en placebo. De mærkede også cannabiseffekten hurtigere og rapporterede oftere euforiske øjeblikke.

Omvendt viste en anden undersøgelse fra Harvard Medical School tilbage i 1992, hvor man kiggede på ethanolniveauer efter rygning, at marihuana faktisk kan sænke mængden af ethanol i kroppen. Kort sagt behøver du ikke nødvendigvis bekymre dig om at blive mere fuld – men det kan hurtigt blive et centralt problem at blive for skæv.

SÅDAN FÅR DU EN GOD OPLEVELSE MED ALKOHOL OG WEED

Hvis du alligevel vil blande de to stoffer (en praksis, der ofte kaldes “crossfading”), kan du lige så godt gøre det på den rigtige måde. Her er seks tips, du bør have i baghovedet, når du kombinerer cannabis og alkohol.

1. SÆT EN GRÆNSE

Selvom cannabis ikke nødvendigvis gør dig mere fuld, kan det forstærke nogle af alkoholens negative bivirkninger, som fx klodsethed. Jo mere du drikker, desto hårdere vil din cannabis ramme. Hvis du regner med at ryge mere senere på aftenen, så tag den med ro med alkohol. Hvis du kun vil tage et par hiv, kan du godt drikke lidt mere — så længe du holder øje med, hvor meget du indtager.

2. VAND ER DIN VEN

I tråd med ideen om mådehold er det vigtigt at have et glas vand lige i nærheden. Uanset hvilket stof du tager – og også når du er ædru – er væske en helt central del af god egenomsorg. Det hjælper dig med ikke at blive alt for fuld og holder dig i god form, når du ryger. Og der findes næsten ikke en bedre løsning mod hoste eller mundtørhed end et koldt glas vand.

3. bland ikke sorter eller drinks

Vi ved, at forskellige sorter påvirker kroppen på hver deres måde. På samme måde har forskellige typer alkohol deres egne effekter på hjernen og kroppen. Ligesom du gør det nemmere for dig selv ved kun at holde dig til enten whisky eller tequila, eller ved at holde dig til én bestemt sort, bør du også prøve at holde dig til én type af hver, når du blander. Så er det langt lettere at bevare overblikket, når du først er blevet godt beruset.

se Cannabisfrø shop

4. Planlæg på forhånd

Som en forlængelse af det forrige punkt kræver det lidt planlægning at finde den rette kombination til aftenen. Ikke alle sorter passer til alle drinks – og det gælder også den anden vej rundt. Derfor er det vigtigt at have den sort, du gerne vil have, klar på forhånd og samtidig vide, at du har din foretrukne drink ved hånden. Hvis de to ting ikke går op, kan det være bedst at holde dig til én nydelse den aften.

5. hav en ven i nærheden

Uanset hvad der sker, er det altid det sikreste valg at have en ven i nærheden, hvis der er alkohol eller rusmidler involveret i offentligheden. Og når du både drikker dig fuld og bliver høj, anbefaler vi især, at du ikke gør det alene—heller ikke til fest derhjemme. Når man blander stoffer, selv en kombination man kender, kan effekten være uforudsigelig. Vil du gerne komme trygt og sundt gennem natten, så invitér en person, der kan holde øje og hjælpe, hvis noget går skævt. Og helt ærligt: En aften uden ædruelighed er bare bedre i godt selskab.

6. Rækkefølgen er afgørende

En af de vigtigste ting ved at blive crossfaded er rækkefølgen. De største problemer opstår, når du allerede er godt fuld og så beslutter dig for at ryge en joint. Det er nærmest en sikker opskrift på, at det går galt. Hvis du vil blande cannabis og alkohol, så start med lidt klassisk weed, og drik derefter med måde. Så har du langt bedre kontrol over virkningen.

Hvad gør man, hvis det går galt at blande weed og alkohol?

Så længe du har styr på, hvad (og hvor meget) du indtager, kan det være en rigtig god oplevelse at blive crossfaded. Men hvis du ender med at tage for meget, er der en reel risiko for, at du greener out. Det er ikke en overdosis cannabis, men en ubehagelig tilstand, der kan give kvalme, paranoia og generelt ubehag. Hvis du kan få dig selv til at slappe af, går det som regel hurtigt over. Vi har også skrevet et blogindlæg om, hvad du kan gøre i den situation, og vi anbefaler klart, at du læser det.

Luke Sumpter

Med en BSc (Hons) i kliniske sundhedsvidenskaber og en stor passion for plantedyrkning har Luke Sumpter i de seneste 7 år arbejdet som professionel journalist og skribent i krydsfeltet mellem cannabis og videnskab.

Læs hele biografien