Alt om drømmeurter

At drømme kan være en ret vild oplevelse, uanset hvilket drømmemønster du har. Men nogle tager den et skridt videre og vælger at kaste sig ud i lucid dreaming—klare drømme—for at få mere kontrol over drømmene og komme tættere på det, der gemmer sig i underbevidstheden.

Det kan man godt lære gennem øvelse alene, men processen kan også støttes med udvalgte “drømmeurter”. Flere af disse urter er blevet brugt i forskellige kulturer verden over – og gennem historien – netop med det formål.

I denne artikel ser vi nærmere på drømmeurter, og hvordan du bruger dem.

Hvad er drømmeurter

Drømmeurter er urter, du kan bruge som støtte i din praksis med lucid dreaming (klare drømme). De fremkalder som regel ikke klare drømme direkte, men kan gøre drømme mere levende og detaljerede – og dermed øge chancen for, at du bliver bevidst om, at du drømmer.

Der findes en del forskellige drømmeurter, og som nævnt ovenfor har flere af dem en lang brugshistorie på tværs af kulturer.

Nogle eksempler på drømmeurter er:

• Mexicansk drømmeurt (Calea zacatechichi)
• Bynke (Artemisia vulgaris)
• Solåbner (Heimia salicifolia)
• Intellekttræ (Celastrus paniculatus)
• Xhosa-drømmerod (Silene capensis)

Calea zacatechichi 10x-ekstrakt

106

74,95 kr.

Calea zacatechichi 10x-ekstrakt

(106)

74,95 kr.

Historien om drømmeurter

Der findes ikke én samlet historie om drømmeurter, for de stammer fra hele verden og er blevet brugt – ofte uafhængigt af hinanden – af mange forskellige kulturer gennem meget lang tid. Det gør det til et stort puslespil at få det hele til at gå op. Hvis der er én fælles fortælling, må det være, at de alle på hver deres måde er blevet brugt til at forstærke drømme.

Når det er sagt, kan vi dykke ned i de enkelte drømmeurters egne historier. Ser vi bort fra deres evolutionære baggrund, som uden tvivl varierer enormt, rummer de mange spændende spor i forhold til rituel brug. Lad os se på et par eksempler.

Rituel brug

Den mexicanske drømmeurt blev for eksempel brugt af Chontal-folket i det område, der i dag er Mexico. Urten kan brygges som te eller ryges, og kort tid efter indtag falder man typisk i søvn. Mexicansk drømmeurt gør især drømmene mere levende, hvilket kan hjælpe dem, der træner lucid dreaming, med at blive bevidste i drømmen.

Te- og urteinfuser (Zamnesia)

284

37,95 kr.

Te- og urteinfuser (Zamnesia)

(284)

37,95 kr.

Sun opener – eller Sinicuichi, som aztekerne kaldte den – blev og bliver stadig brugt til at fremkalde fjerne minder i drømmetilstanden. Den traditionelle tilberedning starter med, at man tygger urten; derefter lægges den tyggede urt i solen for at fermentere i 24 timer eller længere. Herefter kan den indtages.

Intellect tree er et nootropikum, og brugen stammer fra den indiske ayurvediske tradition. Planten har gennem tiden haft flere formål. Den blev brugt til at skærpe intellektet (deraf navnet), men den kan også gøre drømme klarere og mere tydelige – og derfor kan den være en støtte, når man vil arbejde med lucid dreaming.

Sidst, men ikke mindst, har roden fra Silene capensis en lang historie i Afrika. Denne såkaldte “læreplante” blev brygget til te og drukket før sengetid. Igen er effekten, at drømmene kan blive mere intense, og derfor er den blevet brugt som hjælp til lucid dreaming og beslægtede praksisser.

Oneirogenernes verden

Oneirogener er en type entheogener (bevidsthedsændrende stoffer), der specifikt påvirker drømmetilstanden frem for den vågne tilstand. Ordet har græske rødder: Først betyder “óneiros” “drøm”, og “gen” betyder “at skabe”. Tilsammen kan det derfor forstås som noget i retning af “at skabe drømme”.

Fælles for alle stoffer i denne kategori er, at de kan forstærke drømmeoplevelsen. Effekten kan spænde fra meget realistiske, næsten erindringslignende drømme til helt fremmede og abstrakte drømmeverdener.

Virkninger af drømmeurter

Hver drømmeurt har sine egne, let forskellige virkninger, og effekten kan også variere fra person til person. Derudover kan den samme urt give vidt forskellige oplevelser hos den samme person fra nat til nat. Overordnet set forstærker de alle drømmene på den ene eller anden måde. Det kan betyde, at drømmene bliver mere klare og nemmere at huske – eller blot mere intense, livlige og nærværende.

Klar drømning

Fordi drømmeurter kan gøre drømme mere intense og tydelige, øger de sandsynligheden for, at du bliver bevidst om, at du drømmer (lucid dreaming) — især hvis du samtidig øver dig på teknikker til at blive lucid.

Det kan godt ske helt tilfældigt, men regelmæssig og styret lucid dreaming kræver som regel en del træning og vedholdenhed. Drømmeurter kan støtte processen, men du bør ikke forvente, at de automatisk sender dig direkte ind i en lucid tilstand — sådan fungerer de ikke.

Til gengæld kan du bruge urterne som et supplement til din træning for at øge chancen for at blive lucid.

Bedre drømmehukommelse

Det kan ofte være svært at huske detaljerne fra en drøm. Der er flere grunde til det—blandt andet at drømme tit føles uklare, mens vi oplever dem. Når vi vågner, står vi derfor måske kun tilbage med enkelte billeder, en hændelse eller en stemning, mens den røde tråd i fortællingen i mange tilfælde går tabt.

Da drømmeurter typisk gør drømme mere levende og tydelige, mens du drømmer, bliver det ofte langt nemmere at genkalde dem bagefter. I stedet for at drømme føles som et tilfældigt virvar af scener, indtryk og fornemmelser, kan de pludselig fremstå langt mere sammenhængende og kronologiske. Og så er det også meget lettere at huske dem, når du slår øjnene op.

At kunne huske sine drømme regelmæssigt er desuden en vigtig færdighed, hvis du vil lære at drømme lucid. Så når du bruger drømmeurter til at styrke drømmehukommelsen, kan det også gøre det nemmere at opnå lucid dreaming senere—eller oftere.

Afslapning og bedre søvn

Nogle drømmeurter kan også gøre det lettere at falde i søvn og blive ved med at sove. Men sådan virker de fleste drømmeurter ikke, så undersøg det først. Hvis du primært leder efter hjælp til søvn, bør drømmeurter ikke være dit førstevalg.

Drømmeurter bruges især til at gøre drømme mere levende, og nogle kan øge den tid, vi tilbringer i REM-søvn. Husk dog, at mere REM-søvn ikke nødvendigvis betyder en mere restituerende søvn.

Øget kreativitet

Drømme er vilde, uforudsigelige verdener. Og hvis vi gør dem mere levende – eller hvis vi, lucidt eller ej, rejser gennem dybe minder og mærkelige afkroge af underbevidstheden, mens vi sover – er der en god chance for, at de natlige oplevelser giver et kreativt løft i dagtimerne.

Derfor kan drømmeurter være en effektiv måde at sætte gang i kreativiteten på og give dig nye perspektiver.

Sikkerhed

Det er umuligt at sige, om “drømmeurter” er sikre eller ej—begrebet dækker simpelthen for bredt. Overordnet set anses de stoffer, der typisk hører under kategorien, dog for at være relativt sikre.

Når det er sagt, er de ikke særligt godt undersøgt, og flere af deres virkningsmekanismer er stadig ukendte. Derfor bør de ikke kombineres med andre rusmidler eller lægemidler—hverken lovlige eller ulovlige—da der kan opstå uforudsete interaktioner, som i værste fald kan være farlige.

Det er også uklart, om nogle af dem påvirker dig i vågen tilstand, men det tyder på, at nogle kan—så vær opmærksom på dette, og tænk over hvordan og hvornår du bruger dem. Hvis du for eksempel skal køre bil, bør du ikke indtage disse stoffer forinden.

Derudover kan nogle give bivirkninger som kvalme, træthed, maveuro og lignende.

Sådan indtager du drømmeurter

Der findes mange måder at indtage drømmeurter på. Den mest udbredte (og ofte også den traditionelle) metode er at brygge dem som te. Andre muligheder inkluderer:

• Smoking
• Tygge
• Som en olie/creme til udvortes brug
• Røgelse
• Flydende ekstrakt
• Kapsler
• I badevand

Gelatinekapsler

176

37,95 kr.

Gelatinekapsler

(176)

37,95 kr.

Drømmeurter: Giv dine nætter nyt liv

Drømmeurter dækker over en bred vifte af stoffer, der alle har det til fælles, at de kan forstærke drømmeoplevelsen. På den måde kan de hjælpe dig med at genkalde fjerne minder, huske dine drømme tydeligere og øge sandsynligheden for lucid dreaming.

Er du i gang med at udforske lucid dreaming, kan drømmeurter være et nyttigt supplement på vejen. Og hvis du ikke er – men bare er nysgerrig – så prøv det alligevel og se, hvor oplevelsen fører dig hen.

Zamnesia

Zamnesia er en nærmest overjordisk ekspert i alt, der handler om cannabis og psykedelika. Med deres specialviden i ryggen – og timevis af grundig, minutiøs research – skaber Zamnesia indhold i topklasse døgnet rundt. Med deres unikke tilgang er vi stolte af at kunne sige, at Zamnesia er vores bedst informerede kilde til alt, der vedrører bevidsthedsændrende stoffer.

Læs hele biografien