Hvorfor cannabisrygere oftere er mindre overvægtige

I nyere tid fortalte vi, at videnskaben har fundet en sammenhæng mellem cannabisforbrug og en lavere forekomst af overvægt. Men selv om der blev påvist en korrelation, stod det ikke helt klart, hvorfor cannabisbrugere statistisk set oftere ligger i et sundt vægtinterval – især når man tænker på, hvordan “munchies” kan give en næsten bundløs appetit. Vi har stadig ikke alle svarene, men ny forskning rykker feltet fremad og peger på flere brikker, der kan være med til at forklare fænomenet.

Forskere fra både Harvard School of Public Health og Beth Israel Deaconess Medical Center gennemgik et stort, nationalt repræsentativt datagrundlag for at vurdere, hvordan marihuana faktisk hænger sammen med vægt. Blandt de 4.600 adspurgte voksne sagde 12% at de aktuelt brugte marihuana, mens 48% oplyste, at de havde brugt det tidligere. Hos alle deltagere – også dem, der ikke brugte marihuana – indsamlede man en række målinger for at vurdere blodsukkerkontrol, som spiller en stor rolle for både overvægt og diabetes. Det omfattede blandt andet kolesterol, insulinresistens, fastende insulin, glukoseniveauer og taljeomkreds.

Resultaterne viste, at selv når man tog højde for faktorer som motion, tobaks- og alkoholforbrug, alder og køn, havde cannabisbrugere markant mindre taljemål samt højere niveauer af det “gode” kolesterol (HDL). Derudover havde marihuanabrugere i gennemsnit 16% lavere insulinresistens sammenlignet med ikke-brugere.

Fundene understøttes af et andet nyere studie fra et fælles forskningsarbejde mellem Cornell University og San Diego University. Her fandt man, at medicinsk legalisering af marihuana var forbundet med en 6% lavere sandsynlighed for overvægt.

HVAD BETYDER DET?

Selvom vi stadig ikke ved præcis, hvorfor cannabis ser ud til at reducere insulinresistens, er det sandsynligt, at det er den bagvedliggende forklaring på, at cannabisbrugere i gennemsnit har en sundere kropsvægt. Insulin er et hormon i kroppen, der både omdanner sukker til energi og hjælper med at lagre overskud som fedt. Når vi spiser mange stærkt forarbejdede fødevarer, har kroppen brug for mere insulin for at håndtere dem. Over tid kan der opstå insulinresistens, hvilket betyder, at kroppen skal producere endnu mere insulin for at klare det samme arbejde som før. Og jo mere insulin der cirkulerer i kroppen, desto sværere bliver det typisk at forbrænde fedt. Logisk set vil personer med lavere insulinresistens derfor lettere kunne forbrænde fedt, og dermed er det statistisk mere sandsynligt, at dem, der bruger cannabis regelmæssigt, er slankere end dem, der ikke gør. Det er dog værd at understrege, at dette foreløbig er en teori og en mulig tolkning af forskningen. Der kræves meget mere, før man kan afdække, hvad der egentlig foregår, bevise det som faktum og ikke mindst forstå, hvorfor cannabis i første omgang kan være forbundet med lavere insulinresistens.

Det, man med større sikkerhed kan sige, er, at sammenhængen ser ud til at være markant. Cannabis forhindrer dig ikke i at tage på, men evidensen peger på, at det kan spille en rolle i at hjælpe med at holde vægten i skak. Det betyder også, at cannabis potentielt kan få betydning i fremtidig behandling af lidelser som diabetes. Men sammenhæng er ikke det samme som årsag, så indtil der foreligger mere entydig forskning, bør resultaterne tages med et sundt gran af forsigtighed og skepsis. Alligevel er nyhederne opløftende; endnu en gang samler cannabisforskningen mere evidens til fordel for denne bemærkelsesværdige urt.

Adam Parsons

Adam Parsons er professionel cannabisjournalist, copywriter og forfatter – og har i mange år været en fast del af Zamnesias team. Med ansvar for at dække et bredt spektrum af emner, fra CBD til psykedelika og alt derimellem, skriver Adam blogindlæg og guides og udforsker samtidig et stadigt voksende udvalg af produkter.

Læs hele biografien