Den komplette begynderguide til forskellige træningsteknikker for cannabisplanter

Adam Parsons

Cannabisjournalist & fast skribent hos Zamnesia

Adam Parsons

Sidst opdateret: 5 December 2023

Lad AI forklare denne side

Vælg dit foretrukne AI-værktøj for at få et hurtigt resumé.

ChatGPT

Perplexity

Claude

Fra enorme Feminiserede cannabisfrø-fotoperiode-monstre til Autoflower, der stort set passer sig selv, er der et væld af muligheder, når det kommer til cannabissorter. Ud over lidt løbende pleje og vedligeholdelse kræver det ikke meget af dyrkere at få planterne til at levere et fornuftigt udbytte af blomster i høj kvalitet. Men hvis du tager det et skridt videre og bruger målrettede træningsteknikker, kan du ikke bare presse udbyttet op på max—du kan også styrke planternes robusthed og samtidig styre, hvordan de udvikler sig. Der findes både low-stress- og high-stress-metoder, der hjælper dig med at få mest muligt ud af din cannabisdyrkning. Her får du alt, du skal vide.

Derfor træner man sine cannabisplanter

At udsætte dine cannabisplanter for stress kan lyde som en dårlig idé, men som med det meste her i livet handler det om timing. Det afgørende er at vente, til planterne er robuste nok til at tåle metoderne. Der er ganske vist forskel på de enkelte teknikker, men som udgangspunkt foregår plantetræning i den vegetative fase, hvor planten sætter nyt løv. For at ramme det rigtige tidspunkt bør du vente, til planterne har udviklet mindst tre sæt ægte blade. Starter du tidligere, risikerer du at slå de unge planter ihjel; venter du for længe, kan de til gengæld mangle tid til at komme sig, før de går videre til blomstringsfasen.

Uanset om du dyrker indendørs eller udendørs, kan der være mange gode grunde til at træne dine planter. Den mest almindelige er formentlig at øge både kvaliteten og mængden af dine blomster. Med visse træningsmetoder kan du styre plantens ressourcer hen mod blomsterudviklingen og få mest muligt ud af din sort. Modstandsdygtighed spiller også en stor rolle: Flere teknikker kan gøre planterne stærkere, så de bedre kan klare udendørs forhold. Og hvis du dyrker på et sted med begrænset plads, kan plantetræning være nøglen til at holde ellers vildtvoksende planter nede i en mere kontrolleret og håndterbar størrelse.

En bemærkning om Autoflower: Fordi Autoflower går i blomstring ud fra alder, er mange af træningsteknikkerne nedenfor ikke velegnede til denne type cannabis. Til gengæld er LST, let defoliation og SOG kendt for at fungere med autoflowering-eksemplarer, hvis de bruges korrekt.

Teknikker for begyndere

Hvis du har haft lyst til selv at prøve kræfter med plantetræning, er der gode nyheder. At træne marihuanaplanter er ikke kun forbeholdt eksperter; der findes nemlig flere metoder, som passer rigtig godt til nybegyndere. Derfor kigger vi først nærmere på nogle af de mest begyndervenlige træningsteknikker.

Afløvning

Defoliation er en teknik, hvor man målrettet fjerner blade fra planten for at øge luftcirkulationen og forbedre lysindtrængningen. Selvom det ikke stresser planten lige så meget som nogle andre træningsmetoder, er defoliation et nemt første skridt, hvis du vil løfte dit niveau som dyrker. Det kan virke forkert at klippe blade af din elskede plante, men det ender typisk med et større udbytte og blomster af højere kvalitet. Præcis hvorfor defoliation virker så godt, er ikke helt afklaret, men så længe du ikke efterlader planten helt bar (husk, at planter bruger bladene til fotosyntese), er det en tilgængelig metode at starte med. I modsætning til de fleste af de andre metoder, der nævnes her, udføres defoliation som regel senere i den vegetative fase — nogle gange endda et stykke ind i blomstringsfasen.

LST

LST, også kendt som low-stress training, går ud på at binde og bøje stængler og grene. Det er dog ikke en slags plante-bondage; metoden er en enkel måde at få planterne til at vokse mere effektivt og give et bedre udbytte. I stedet for at klippe blade af fremmer LST den horisontale/laterale vækst, så lyset når ind til dele af planten, som ellers ville være dækket og stå i skygge. Resultatet er flere gode blomstersteder i stedet for én stor, central cola, hvilket kan løfte den samlede kvalitet – og i mange tilfælde også mængden – af blomster. Teknikken er hurtig at lære og fungerer godt med både feminiserede fotoperiode-sorter og Autoflowering-kultivarer.

Hædrende omtale: ScrOG & SOG

Nu begynder det at blive rigtig interessant; enhver mere erfaren, men stadig casual cannabisdyrker vil med garanti kende ScrOG og SOG (altså henholdsvis screen of green og sea of green). Begge metoder er skabt til at få mest muligt ud af både planterne og dit dyrkningssetup.

ScrOG, som navnet antyder, bruger et net/gitter, som cannabisskuddene trænes til at vokse igennem. Det holder planterne lave og gør dyrkningen nem og overskuelig. SOG fungerer derimod ved at få mange planter til at gå i blomstring langt tidligere, end de normalt ville. Resultatet er små planter, der tilsammen danner ét stort, ensartet kronedække — et “hav af grønt”. Selvom det kan virke mærkeligt bevidst at begrænse højden, handler SOG om at maksimere udbyttet pr. kvadratmeter frem for pr. plante.

Mellemniveau-teknikker

Hvis du allerede føler dig nogenlunde hjemme i dyrkningsrummet, kan mellemsvære træningsteknikker være næste skridt. De kræver lidt mere hands-on arbejde og en smule erfaring, men lad dig ikke skræmme af det—gevinsten kan være markant. Vær tålmodig, så bliver du som regel belønnet.

Topping

Topping er processen, hvor du klipper plantens vækstspids af i den vegetative fase. Det kan lyde brutalt, men topping får faktisk planten til at omfordele sine væksthormoner og danne to nye primære topskud. Resultatet er, at der i blomstringsfasen udvikles to dominerende colas. Det kan give et markant større udbytte samt lavere og mere buskede planter.

Derudover kan du gentage processen et par gange for at fremme dannelsen af endnu flere colas. Husk dog, at planten skal have tid til at komme sig (omkring en uges tid) efter denne high-stress training (HST)-teknik, så de fleste dyrkere topper kun deres planter 1–3 gange. Selve topping er ikke nødvendigvis kompliceret, men timingen er helt afgørende. Gør du det for tidligt, kan det være katastrofalt for plantens udvikling, og gør du det for sent, får du langt mindre ud af det ved høst. Men når det gøres rigtigt, bliver du belønnet med et rigtig godt udbytte.

Fimming

FIM (eller “fuck, I missed”) er en metode, der minder om topping, men hvor du griber det en smule anderledes an. Teknikken blev opdaget ved et tilfælde, da en dyrker kludrede i en topping. Her er målet at knibe cirka 75% af plantens vækstspids af i stedet for at fjerne hele toppen. Det kan få planten til at danne op til fire nye hovedskud, hvilket ofte giver markant bedre udvikling af blomster. Som med mange andre træningsmetoder fungerer fimming bedst i plantens vegetative fase. Nogle dyrkere vælger at FIM’e allerede i kimplantestadiet, men mange venter, til planten har tre sæt ægte blade og er omkring 30cm høj. Ligesom ved topping er det vigtigt at give planten ro i cirka en til to uger mellem hver fimming, så den kan nå at komme sig.

Lollipopping

Hvor vores træningsmetoder indtil nu har handlet om at sætte saksen i toppen af planten, retter lollipopping fokus mod den nederste del. Når du fjerner de nederste bud sites på planten, bliver den motiveret til at bruge energien på at udvikle blomster i højere kvalitet længere oppe. Planten kan godt komme til at se lidt bar ud, men tro os: Med lollipopping er resultatet indsatsen værd. Med en beskæresaks og/eller hænderne kan du nemt fjerne bud sites. Det kræver dog et skarpt øje og en rolig hånd, så tag det stille og roligt, hvis du kaster dig over metoden.

Avancerede teknikker

Når du har styr på de mellemsvære metoder, kan du gå videre til de avancerede træningsteknikker, som kræver en del erfaring på forhånd. De omfatter bl.a. main-lining og trellising og kan øge udbyttet markant, hvis de udføres korrekt. Som med de tidligere teknikker er tålmodighed og forsigtighed afgørende – så tag dig god tid.

Main-lining

Main-lining, også kendt som at lave et manifold, er en teknik, der er blevet enormt populær blandt moderne dyrkere. Det er en effektiv måde at maksimere udbyttet på og passer perfekt til mindre dyrkningsområder. Main-lining er i praksis en kombination af topping, ScrOG og LST, som får planten til at vokse mere udad end opad. Det giver en mere ensartet struktur og udviklingen af flere colas.

Main-lining udføres ved at fjerne al vækst under den 3. node. Tilbage står du med to modsat vendte grene, der danner en Y-form. Når du binder disse grene ned, fordeler planten næring og andre ressourcer mellem dem, og med tiden vil den danne flere colas, som hurtigt bliver kraftige og fyldt med blomster.

Opbinding

Perfekt til planter, der elsker at skyde i vejret, bruges opbinding i net (trellis) som regel til udendørs dyrkning. Men har du pladsen, kan det sagtens også lade sig gøre indendørs! Måske tænker du, at trellis kræver store, tunge trækonstruktioner. Det var ofte tilfældet i mere traditionelle (og pyntede) haveprojekter, men ved cannabisdyrkning ser det anderledes ud. Med let net og en simpel ramme af plastbelagt ståltråd får du en langt mere strømlinet løsning, som alle kan komme i gang med.

Formålet er at støtte planternes vækst, så du både maksimerer blomsterproduktionen og forbedrer luftcirkulationen markant – samtidig med at du udnytter pladsen i dit grow bedre. Ved at bøje og flette skud gennem et net vil planterne typisk vokse mere busket og danne flere colas. Det kan tage lidt tid at få teknikken i fingrene, men der er ingen tvivl om, at trellising/SCROG har sin faste plads i værktøjskassen, når det handler om plantetræning af cannabis.

Ekspertteknikker

Til sidst kommer vi til ekspertnikkerne. De er ikke for sarte sjæle, men mange dyrkere mener, at udbyttet kan være risikoen værd. Hvis du vil udfordre dig selv og virkelig vise, hvad du kan inden for plantetræning, så kig nærmere på de følgende tre metoder.

Supercropping

Supercropping er en hård behandling, men den er til gengæld ekstremt effektiv! Kort fortalt går supercropping ud på bevidst at udsætte planten for markant stress for at fremkalde en defensiv reaktion. Den hormonelle respons giver mere buskede planter, der sætter masser af blomster. Stressen skabes ved forsigtigt at bøje grenene, så det indre væv beskadiges, uden at de knækker eller brækker. Det lyder som en fin kunst – og det er det også. Lægger du for meget tryk på, ender du med en meget utilfreds plante. Som med andre teknikker er det desuden bedst at vente, til planterne har tre sæt blade/knuder, før du går i gang med supercropping.

Monster cropping

Har du nogensinde haft lyst til at lave dine helt egne cannabis clones derhjemme? Med monster cropping kan du faktisk gøre det. Metoden går ud på at tage en stikling fra en moderplante, mens den er i blomstringsfasen, og derefter få stiklingen tilbage i vegetativ vækst (re-veg). Når stiklingerne så slår rod, udvikler de sig til selvstændige planter. Det kan være en ret krævende proces, men den kan til gengæld betale sig i form af et højere samlet udbytte. Teknikken kan dog ikke bruges på Autoflower, og den kan være lidt lunefuld – selv for dyrkere på mellemtrinnet.

Opdeling af stængler

Som sidste træningsteknik på listen kommer en, der deler vandene. At splitte stænglen er en metode, der ofte tilskrives colombianske cannabisdyrkere fra 1960’erne og 70’erne. Her brugte man en kniv til at “ringe” cannabissstænglerne et par uger før den afgørende høstdag. Men hvorfor skulle man overhovedet begynde at pille ved en plante, lige før den skal levere varen? Tanken er, at hvis man splitter hovedstænglen omkring 7–10 dage før høst, kan planten reagere ved at danne mere harpiks og flere terpener – hvilket potentielt kan give blomster af højere kvalitet.

Gør du det derimod for tidligt, kan planten reagere meget negativt på den ekstra stress. Hvis du er en erfaren dyrker og gerne vil forsøge at skrue op for både smag og styrke i dine blomster, kan det være en teknik, der er værd at eksperimentere med. Ellers er det som regel bedst at holde sig til en af de førnævnte metoder.

Klar til at prøve kræfter med plantetræning?

Nu har du fået styr på et bredt udvalg af træningsteknikker – fra begynder- og mellemniveau til avanceret og ekspert. Nu mangler du bare at kaste dig ud i den eller de metoder, der tiltaler dig, og åbne døren til en helt ny verden af cannabisdyrkning. Du bliver ikke kun belønnet med masser af blomster; du udvikler dig også som Dyrker og bliver langt mere sikker, når du går i gang med fremtidige dyrkningsprojekter. Men hvilken sort (eller hvilke sorter) skal du starte med? Det er nemt: Smut forbi Zamnesia Seedshop og vælg blandt nogle af de bedste cannabisfrø, du kan få fat i.